Page 35 - 中四期成果報告書

對於 CBT 的報名初衷是冀望自己可 以學習正確 右手受傷導致無法攀登，讓我十
安全的確保技術，但在報名後，除了期待自己的精進也極 分憂心因傷無法應考。原本測驗的結 果並不是
為不安。期待的是可以學習精進確保技術，讓夥伴在更精 我最在意的一環，但在經過夥伴們義氣相挺，陪伴著投入
進的確保為後盾下安全攀爬。不安的是，眾多前輩們耳聞 大量時間練習下，我改變想法，下定決心要通過檢定考
後，總是暗示考試沒有想像中簡單，不單只是練習就能過 試。所以不能攀爬的我，沒有選擇停滯不前，而是專注於

關，而嘲笑浪費報名的前輩們更是大有人在。或許他們的 確保練習和熟讀扣分檢定表，讓自己知道測驗標準，針對
建言，讓不夠熱愛此事的人在練習後期打了退堂鼓，可我 缺失細項去做改進，並在積極復健下趕上考試。經過兩個
依然沒有放棄，因為我是為了學會安全的攀登，而不是證 多月以來不斷地練習，浮現在腦海裡的並不是繁雜的確保
照。 細節，是一次又一次練習而累積的回憶，是那些一起練習
的時光，在炎熱氣候下不斷練習流的汗，針對缺失我們一
在 CBT 的訓練初期，學長指導我們考試指定的美式確 起思考對策，努力的付出，終於在這一天驗收成果。

保，但這對於習慣與擅長歐式確保的我，在練習時常常有
不協調的情況發生，甚至有時會在不經意的情況下做出歐 檢定第一關是模擬上方確保，這一關考驗的是美式確
式確保，為避免考試時因緊張出現相同的情形，商請小毓 保的基礎功，不意外地我順利的通過測驗。接著是先鋒攀
在斜張橋下相挺練習。最瘋狂的曾經因為練習得太過專注 登，可能太久沒攀爬或是緊張，我犯了一個從來沒犯過的
忘記了時間，待疲憊感倍增才發覺時序已到半夜。隔天中 錯，形成 Z 字扣，幸好及時修正錯誤，才沒造成更多的失
午她的肩膀貼著藥布又繼續陪練，並在訓練過程中針對容 分。又因為整個試場瀰漫著緊張的氛圍，在先鋒確保時我

易踩繩的問題，提出解決之道，隨著時間和經驗累積，我 們按表操課互相檢查裝備，仔細檢查完畢後，口令結束準
的美式確保也更加流暢。 備攀登時，攀登的夥伴才發現自己還穿著球鞋...三人也因
此被記上缺失。後來夥伴無法完成上攀，考官找了火哥代
先鋒確保是測驗最重要的一環，確保流程有太多繁雜 替夥伴攀爬，讓我繼續先鋒確保部分的測驗。夥伴間的默
小細節和動作要熟練。但一週只有一次的團練，還有眾多 契在考試時極為重要，而這是需要長時間的練習培養，如
夥伴也都要排隊練習，這樣的練習量與質對我而言是不夠 果攀爬者只顧著快速攀爬及拉繩，就會顯得確保者給繩太

的。慶幸在學習營的夥伴也對岩壁有相同熱愛且有能力先 慢而被扣分。所以臨時換攀爬者，對我來說是非常不利，
鋒攀登的夥伴幫助讓我練習，如：小毓、盟景、暄芸...等 好在火哥經驗了得，在他準備拉繩時，我會立刻喊口令讓
多次抽空攀爬讓我確保，我才得以將確保流程練習到駕輕 他知道拉繩的時機，他馬上意會到，我們臨時的組合配合
就手，就像《牧羊少年奇幻之旅》書中所述：「當你真心 的天衣無縫，也順利通過檢定。
渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。」
盡力做好自己能做的事，自然會有貴人相助。 隨著檢定結束，我得到的不僅是一張CBT的證照，是
一種信念。學習，通常不只是學一種事物，還包含了這件

所有的練習都不敵於受傷的 事背後的精神與理念，是我這次考試最大的收穫。
來襲，就在檢定日期逼近前