Page 40 - Nos Secrets Healthy
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PLAN REPAS SEMAINE 1
RECOMMANDATIONS
Merci d'accompagner tous vos repas d'un produit laitier (fromage ou yaourt) et d'un fruit ou compote de votre choix
LUNDI
Shakshuka aux pommes de terre Salade verte
MARDI
Escalopes et sauce aux carottes Riz
JEUDI
Velouté de courge à l'indienne (restes) Salade Caesar
SAMEDI
Pavé de saumon aux légumes Purée de pommes de terre
DIMANCHE
Lasagnes colorées Salade verte
MERCREDI
Velouté de courge à l'indienne Oeufs à la poêle
Salade verte
Poké Bowl
VENDREDI
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