Page 6 - Nos Secrets Healthy

LES TROIS ANGLES
Prendre des photos "avant" est une partie primordiale du départ
Prendre une photo avant le challenge agit comme point de comparaison, comme une trace visuelle permanente de ton point de départ.
Alors que les gens travaillent pour atteindre leurs objectifs bien-être, les résultats ne se voient pas toujours directement sur la balance. En effet, comme le muscle pèse plus lourd que la graisse, les gens perdent souvent du gras et prennent du muscle, n'affichant donc aucun changement sur la balance. Les photos avant montrent souvent des résultats qui, autrement, ne peuvent être vus. Quand tu prends ta photo avant, il est recommandé de la prendre de trois angles différents afin de prendre ton corps complet (de face, de dos et de profil).
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