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塑體美型加強密集班
(加強消脂最佳選擇)
請自備毛巾、水瓶
課程名稱 授課
代號 (*數越多運動強 星期 時間 堂數 學費 時數 日期
度越高) 教師
HC101 一三 0312-0430
1430
HC102 三五 ∣ 14堂 2000 14 0309-0502
體適能有氧 1530
+
HC103 熱力瑜珈提斯 一五 0309-0427
(密集)
**** 1430
HC104 一三五 ∣ 21堂 3100 21 0309-0430 林靜瀅
1530 (sugar)
急速燃脂塑身有 1530
HC105 三五 ∣ 14堂 2000 14 0309-0502
氧(密集)****
1630
燃脂塑身有氧(加 0900
HC106 二四 ∣ 14堂 2500 14 0308-0426
強密集班)****
1000
韓風流行熱舞(專 0900
HC107 三五 ∣ 16堂 2800 16 0307-0502 陳美君
攻密集班)*** 1000
塑身瑜珈提斯 0900
HC154 二四 ∣ 15堂 3200 22.5 0306-0426
(密集班)**
1030
賴明珠
黃素嬌
塑身瑜珈提斯 1040
HC155 二四 ∣ 15堂 3200 22.5 0306-0426
(密集班)**
1210
5
