Page 16 - MODUL FIRDA ROSI R_1900008029_A_Neat

PEMBELAJARAN 2

A. MATERI

POLA HIDUP SEHAT

Pola hidup sehat adalah suatu bentuk kegiatan yang dilakukan untuk menjaga
kesehatan diri. Pola hidup sehat sendiri dapat dilakukan dengan menyusun jadwal

makanan, jadwal kegiatan, dan cara bergaul yang baik. Jika pola hidup tidak diatur

dengan baik maka dapat menyebabkan pola hidup yang tidak baik. Dimana akan
menyebabkan banyak masalah salah satunya gangguan sistem reproduksi. Pada

sistem reproduksi biasanya pola hidup yang mempengaruhi kesehatan reproduksi
adalah makanan yang dimakan dan pergaulan. Dimana seharusnya kita harus makan

maknan yang sehat yang mengandung banyak nutrisi seperti vitamin A, vitamin B,
vitamin E, Seng, Mangan, Phytoestrogen, Agirin, dan Selenium untuk tubuh tetapi

tetap makan makanan yang tidak mengandung nutrisi yang baik seperti makanan

instan. Dalam pergaulan juga harus berhati-hati jangan sampai berganti-ganti
pasangan karena dapat menyebabkan penyakit menular seksual.

GANGGUAN SISTEM ORGAN REPRODUKSI

Gangguan sistem reproduksi bisa dipenaruhi oleh faktor genetik, lingkungan,
dan perilaku (pola hidup dan pergaulaun). Faktor genetik merupakan faktor bawaan
dari lahir biasanya dapat berbahaya. Faktor lingkungan merupakan faktor yang
dipengaruhi oleh lingkungan sekitar misal lingkungan agama, ekonomi, gizi, dan
tradisi. Kemudian faktor perilaku bisa dari pola hidup dan pergaulan termasuk juga
pergaulan bebas.

Dimasa kini pola hidup cenderung tidak sehat dan pergaulan juga tidak baik
sehingga menciptakan suatu bentuk pergaulan bebas yang dapat menyebabkan
gangguan atau penyakit sistem reproduksi yang berbahaya. Pergaulan bebas bisa
berdampak pada kehamilan diluar nikah, penyakit menular seksual, dan dampak lain
dikehidupan orang tersebut.

8