Page 9 - 救國團中壢中心3-4月課程表

健康運動學院 有氧韻律系列

注意：上課請攜帶溫開水、大毛巾、乾淨運動鞋及穿著運動服 （新舊生混班上課；★號為新班)
BB101 3/11-4/29 一 13:30-15:00 12時 1,450

BB102 塑身有氧 尤燕屏 3/6-4/24 三 10:30-12:00 12時 1,450
BB103 ★塑身有氧 邱麗雲 3/6-4/24 三 14:00-15:00 8時 1,100
★塑身有氧 ※4/5停
BB104 尤燕屏 3/8-5/3 五 10:00-11:00 8時 1,100
課
BB105 尊巴有氧 3/12-4/30 二 16:00-17:00 8時 1,100
丁培恩
BB106 ★尊巴有氧 ※4/4停課 3/14-5/9 四 10:30-11:30 8時 1,100

BB107 拳擊有氧 3/12-4/30 二 10:30-11:30 8時 1,100
★拳擊有氧 ※4/4停 吳智維
BB108 3/14-5/9 四 13:30-14:30 8時 1,100
課

BB201 3/11-4/29 一 18:30-19:30 8時 1,100
BB202 尤燕屏 3/11-4/29 一 19:30-20:30 8時 1,100
BB203 呂曉樺 3/12-4/30 二 18:00-19:00 8時 1,100
BB204 3/12-4/30 二 18:30-19:30 8時 1,100

BB205 塑身有氧 3/12-4/30 二 19:30-20:30 8時 1,100
BB206 尤燕屏 3/12-4/30 二 20:30-21:30 8時 1,100
BB207 3/6-4/24 三 18:30-19:30 8時 1,100

BB208 3/6-4/24 三 19:30-20:30 8時 1,100
BB209 3/6-4/24 三 19:10-20:10 8時 1,100
BB210 夏慧貞 3/6-4/24 三 20:20-21:20 8時 1,100
BB211 3/8-5/3 五 18:30-19:30 8時 1,100

BB212 塑身有氧 ※4/5停課 尤燕屏 3/8-5/3 五 19:30-20:30 8時 1,100
BB213 3/8-5/3 五 20:30-21:30 8時 1,100

BB214 3/11-5/6 一四 19:10-20:10 16時 2,000
塑身有氧 ※4/4停課 夏慧貞
BB215 3/11-5/6 一四 20:20-21:20 16時 2,000

BB216 尊巴有氧 3/11-4/29 一 19:30-20:30 8時 1,100
丁培恩
BB217 ★尊巴有氧 3/11-4/29 一 20:30-21:30 8時 1,100

BB218 ★拳擊有氧 3/12-4/30 二 18:30-19:30 8時 1,100
吳智維

BB219 拳擊有氧 3/12-4/30 二 19:35-20:35 8時 1,100

皮拉提斯肌力訓練
BB220 吳宜羲 3/6-4/24 三 18:00-19:00 8時 1,100
(自備伸展帶)
9
BB301 塑身有氧 ※4/6停課 尤燕屏 3/16-5/11 六 09:00-10:00 8時 1,100