Page 21 - 文化教室109-2電子簡章

有氧韻律系列

編號 班級名稱 星期 日期 時間 時數 費用 老師姓名
Zumba有 氧 3/16- 10:30- 蔡佳芳
FC202 一 7 1500
※7堂 4/27 11:30 (芳芳)

燃脂熱力有氧+核 3/09- 20:40-
FC207 一 1700
心肌群運動 4/27 21:40 李沛昕
8
體脂消耗有氧+核 3/11- 20:40- (小昕)
FC208 三 1700
心肌群運動 4/29 21:40

早安！有氧+皮 拉
FC210 提斯+滾筒按摩 四 3/05- 09:30- 2300
11:00
4/30
※4/2停課 章美蓉
有氧+皮拉提斯結 12 (Joan)
FC212 合滾筒按摩 五 3/13- 19:10- 2300
※4/3停課 5/08 20:40

週末！ZUMBA活
FC215 力有氧 日 3/08- 10:00- 8 1700 丁培恩
11:00
(丁丁)
5/03
※4/5停課
19:00-
FC216 韻律有氧舞蹈 20:00 1700
三 3/11- 8 廖玠驊
4/29
FC217 燃脂有氧舞蹈 20:05- 1700
21:05

19:10-
FC218 20:10 1700
熱力綜合有氧 四 3/05- 8 陳玫伶
4/30
FC219 20:15- 1700
21:15

FC220 活力有氧 五 3/13- 20:10- 8 1700 羅文妤
5/01 21:10

塑身有氧舞蹈 3/14- 09:00-
FC221 六 8 1700 施雅文
※4/4停課 5/09 10:00
60分鐘快速甩油-
FC222 肚皮有氧 六 3/07- 15:10- 8 1700 楊子涵
16:10
5/02
※4/4停課
爆汗！入門有氧+
FC223 塑身循環訓練 日 0308- 1300- 8 1700 江若葳
0503
1400
※4/5停課

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