Page 30 - Manual Periodistas

analizar las circunstancias y tomar decisiones, difcultad para iden-tifcar personas u objetos conocidos; pensamientos abrumadores como temor a “volverse loco/a”, a “perder la cordura”ÙÙPara protegerse de una abrumadora amenaza a su existencia, el organismo se vuelve alerta en forma continua y completa, lo que produce una tensión emocional y física constante e intensa, que a su vez provoca estados de hiper-vigilancia.ÙÙRespuesta de alarma exagerada y desproporcionada a los estímu-los (vivir sobresaltos ante cualquier ruido o imagen asociada)ÙÙReactivación fsiológica frente a la exposición de estímulos que re-cuerdan o simbolizan el acontecimiento traumático: sudoración, taquicardia, temblores, sensación de tensión o de presión sobre la nuca, el cuello, tensión y dolor muscular, sensación de opresión en el pecho, de ahogo o sofocamiento, náuseas, molestia abdo-minal, diarrea, etc.ÙÙReacciones conductuales como: aislamiento, aumento o disminu-ción de apetito, consumo poco habitual de alcohol, tabaco, o me-dicamentos, incapacidad para descansar, intranquilidad, cambios en la conducta sexual.ÙÙSensación de miedo e inseguridad permanente.ÙÙTemor a quedarse solo/a yEs habitual la presencia de síntomas asociados como: depresión y ansiedad; anhedonia, que es la incapacidad de encontrar placer en cualquier aspecto de la vida; conductas impulsivas tales como ausencias inexplicables, renuncias laborales, viajes repentinos, cambio drástico de estilo de vida; explosiones esporádicas e im-predecibles de conducta agresiva ante provocaciones mínimas o incluso sin ellas; pueden existir conductas regresivas: la regresión es un mecanismo de defensa psicológico que aparece frente a acontecimientos o situaciones amenazantes, en las que se vive desamparo o desprotección, por lo que de manera inconsciente la persona se refugia en conductas del pasado, habitualmente infantiles, en las que se vivía protegida o más segura; y entonces quizá pides que alguien te acompañe si tienes que salir de casa, o que te vayan a recoger del trabajo; le solicitas a alguien que pida información por ti, no puedes dormir sin la luz prendida, etc.