Page 47 - Manual Periodistas

LA CRISIS COMO OPORTUNIDAD Hay personas que evitan o evaden las circunstancias difíciles de la vida.Otros/as quedan atrapados en una condición de víctimas, “relamiéndose las heridas”.Otros/as más permanecen en la culpa, estancándose en una posición francamente tormentosa y dolorosa. Otros/as se fjan en los sentimientos de rabia proyectando la responsabilidad en el afuera, esperando que el afuera resuelva lo que se está viviendo en el adentro, lo cual fnalmente no llega.Otros/as más libran la batalla, se enfrentan, la encaran de manera resiliente:ÙÙSe permiten vivir la adversidad, sufrirla, dialogar con sus senti-mientos de pérdida y dolor.ÙÙRefexionan sobre la experiencia crítica y aprenden, sacan a fote las lecciones, canalizan el coraje que les permite resignifcar su vivencia (en lugar de… ¿por qué a mí? se preguntan ¿para qué a mí?), curan heridas.Las crisis y penurias de la vida sacan a relucir lo mejor que hay en nosotros cuando hacemos frente a tales desafíos, ¿no te ha pasado que en algunos momentos muy difíciles de tu vida te has dado cuenta de ciertas habilidades, cualidades o incluso talentos que no sabías que tenías y que los descubriste precisamente en esos sucesos?, ¿no te ha pasado en momentos críticos que algunas personas que nunca imaginaste, te brindaron un gran apoyo y demostraron un cariño insospechado?, ¿no te ha pasado en circunstancias difíciles que has calibrado el enorme afecto que le tienes a tus seres queridos, cuánto signifcan para ti y lo poco que ellos/as lo saben?; y esto solo ocurre cuando se observa la experiencia crítica o potencialmente traumática como una oportunidad y no necesariamente como una calamidad. Una crisis puede ser un llamado de atención que nos obligue a atender lo que realmente importa en la vida.