Page 10 - 板橋救國團109-2期3-4月課程簡章

課 程 專 區

老 愛 學 習

專 區

6 0 歲 以 上 6 5 折

編號 班級名稱 星期 日期 時間 時數 費用 老師姓名

AD401 健康飲食全新生活 二 03/10- 1000- 16 2300 尤慧群
04/28 1200

現代人的越來越長壽，但也伴隨許多的疾病，如何讓自己活得健康又有好的生
活品質呢？最重要的是，健康飲食及生活觀念，課程內容包含低升糖影響飲食、
身體組成、行為改變和營養素，提供全方位的課程，減重及健身所需一應俱全。
健康手冊與日誌＄900/人

國台語金曲歌唱 03/10- 1900-
AD204 二 16 2500 沈雅雯
班 04/28 2100

健康有氧FUN輕 03/18- 1400-
AC105 三 8 1900 羅文妤
鬆 04/29 1500

03/07- 0930-
AC404 養生氣功 六 16 2500 吳建興
05/02 1130

10