Page 34 - 救國團南京分班109-5期(9、10月份)簡章電子書

有氧 、 舞 蹈 系 列

編 號 班 級 名 稱 星 期 日 期 時 間 堂 數 費 用 老 師 姓 名

午後美麗曲線
NC200 Fitness VS 輕瑜 一 09/07- 1400- 8 2000 鄭月雲
珈 10/26 1530 (Connie)

08/31-
林秀嫻
NC201 社交舞中階 一 10/26 1540- 8 2100 (Linda)
1640
(10/05停課)
NEW 08/31-
NC202 激塑！體脂消耗 一 10/26 1640- 8 2100 林秀嫻
有氧 (10/05停課) 1740 (Linda)

08/31-10/26 1840- 林秀嫻
NC203 拳擊有氧 一 8 2200
(10/05停課) 1940 (Linda)

08/31-10/26 1940- 林秀嫻
NC204 活力健康有氧 一 8 2200
(10/05停課) 2040 (Linda)

體脂消耗急塑有氧 09/01-10/27 1840- 林秀嫻
NC205 二 8 2200
進階班 (10/06停課) 1940 (Linda)

09/01-10/27 1940- 林秀嫻
NC206 活力健康有氧 二 8 2200
(10/06停課) 2040 (Linda)

09/01-10/27 2040- 林秀嫻
NC207 MV舞蹈 二 8 2100
(10/06停課) 2140 (Linda)

爆汗核心有氧運 2010- 張家榮
NC208 二 09/15-11/03 8 2100
動 2110 (小神)

午間塑身ZUMBA 1840-
NC209 三 09/01-10/20 8 2100 黃暐傑
有氧 2010

提高基礎代謝率 09/02- 1500- 1800
NC210 三 8 蔡詩綺
V.S.塑身運動 10/21 1630 不折扣

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