Page 12 - E-Modul Sistem Pernapasan Manusia
P. 12
Salah satu ciri makhluk hidup adalah bernapas.
Bernapas merupakan kegiatan menghirup dan
menghembuskan udara. Menghirup udara segar memiliki
banyak sekali manfaat. Beberapa diantaranya adalah dapat
membantu mengembalikan energi dan meningkatkan
konsentrasi. Hal ini terjadi karena banyaknya jumlah oksigen
yang masuk ke dalam tubuh, sehingga kadar oksigen dalam
darah akan naik dan tingkat oksigen dalam otakpun akan
meningkat.
Pernahkah kamu
mengantuk saat
belajar? Sehingga
membuatmu sulit
fokus pada
pembelajaranmu?
Jika ya, itu artinya
kamu sedang
kekurangan oksigen.
Gambar 2. Mengantuk saat belajar
(https://people.howstuffworks.com/)
Kekurangan kadar oksigen dalam tubuh akan
membuat seseorang merasa lelah, mengantuk dan hilang
konsentrasi. Oleh karena itu, saat kamu mulai hilang fokus
dan mengantuk, kamu harus mensuplay oksigen ke dalam
tubuhmu.
Tapi, bagaimanakah caranya? Tentunya dengan bernapas.
2
