Page 65 - AAKANKSHA

fdruk t:jh gS y{; cukuk
Why Goal Setting is Important

,d ckj ,d vkneh lM+d ij lqcg&lqcg nkSM+ yxk jgk Fkk] vpkud ,d pkSjkgs ij tkdj oks :d
x;kA ml pkSjkgs ij pkj lM+d Fkha] tks vyx&vyx jkLrs ij tkrh FkhaA ,d cw<+s O;fDr ls ml vkneh us
iwNk& lj ;s jkLrk dgk¡ tkrk gS\ cw<+s O;fDr us iwNk& vkidks dgk¡ tkuk gS\ vkneh& irk ugha] cw<+k O;fDr&
rks dksbZ Hkh jkLrk pqu yks D;k QdZ iM+rk gSA oks vkneh mldh ckr dks lqudj fu%”kCn lk jg x;k] fdruh
lPpkbZ fNih Fkh ml cw<+s O;fDr dh ckrksa esaA lgh gh rks dgk tc gekjh dksbZ eafty gh ugha gS rks thou Hkj
HkVdrs gh jguk gSA
thou esa fcuk y{; ds dke djus okys yksx ges”kk lQyrk ls nwj jg tkrs gSaA bl rjg ds yksx dHkh
lksprs gh ugha fd mUgsa D;k djuk gS\ gkoZMZ ;wfuoflZVh esa fd;s x, losZ dh ekusa rks tks Nk= viuk y{; cukdj
pyrs gSa] oks cgqr tYnh viuh eafty dks izkIr dj ysrs gSa] D;ksafd mudks irk gksrk gS fd mUgsa fdl jkLrs ij
tkuk gSA
vxj lQyrk ,d ikS/kk gS rks y{; vkWDlhtu gS] vkb;s tkurs gSa fd y{; fdruk egRoiw.kZ gS\ fdruk
t:jh gS y{; cukuk\
1- y{; ,dkxz cukrk gS& vxj geus vius y{; dk fu/kkZj.k dj fy;k gS rks gekjk fnekx nwljh
ckrksa esa ugha HkVdsxk D;ksafd gesa irk gS fd gesa fdl jkLrs ij tkuk gS\ lksfp;s vxj vkidks /kuq'k ck.k ns fn;k
tk;s vkSj vkidks dksbZ y{; uk crk;k tk;s fd rhj dgk¡ pykuk gS rks vki D;k djsaxs\ dqN ugha] rks fcuk y{;
ds fd;k gqvk dke O;FkZ gh jgrk gSA dHkh ns[kk gS fd ,d dkap dk VqdM+k /kwi esa fdl rjg dkxt dks tyk nsrk
gS oks ,dkxzrk ls gh lEHko gSA
2- Áxfr dk ekid gS y{;& lksfp, dh vkidks ,d 500 ist dh fdrkc fy[kuh gS] vc vki jkst
dqN ist fy[krs gSa rks vkidks irk gksrk gS fd eSa fdrus ist fy[k pqdk gw¡ ;k fdrus ist fy[kus ckdh gSaA blh
rjg y{; cukdj vki viuh izxfr dks eki ldrs gSa vkSj vki tku ldrs gSa fd vki viuh eafty ds fdrus
djhc igqap pqds gSaA fcuk y{; ds uk rks vki ;s tku ik,axs fd vkius fdruh izxfr dh gS vkSj uk ;s tku ik,axs
fd vki eafty ls fdruh nwj gSa\
3-vfopfyr j[krk gS y{;& y{; cukus ls ge ekufld :i ls ca/k ls tkrs gSa ftldh otg ls ge

Qkyrw dh phtksa ij /;ku ugha nsrs vkSj iwjk le; vius dke dks nsrs gSaA lksfp;s vkidk dksbZ fe= fons”k tk
jgk gks vkSj oks jkr 9 cts vkils feyus vk jgk gks vkSj vki 8%30 cts vius vkWfQl ls fudys vkSj vxj LVs”ku
tkus esa 25&30 feuV yxrs gksa rks vki tYnh ls LVs”ku dh rjQ tk,axsA lksfp;s D;k vki jkLrs esa dgha fdlh
dke ds fy, :dsaxs\ ugha] D;ksafd vkidks irk gS fd eq>s viuh eafty ij tkus esa fdruk le; yxsxkA rks y{;
cukus ls vkidh lksp iwjh rjg fu/kkZfjr gks tk,xh vkSj vki HkVdsaxs ughaA
4- izsfjr djsxk y{;& tc Hkh dksbZ O;fDr lQy gksrk gS] viuh eafty dks ikrk gS rks ,d y{; gh
gksrk gS tks mls vkxs c<+us ds fy, izsfjr djrk djrk gSA vkidk y{; vkidk liuk vkidks meax vkSj mtkZ ls
Hkjiwj j[krk gSA
fcuk y{; ds vki fdruh Hkh esgur dj yks lc O;FkZ gh jgsxk tc vki viuh iwjh rkdr fdlh ,d
fcUnq ,d y{; ij yxkvksxs rks fu”p; gh lQyrk vkids dne pwesxhA

mBks] tkxks vkSj rc rd ugha :dks tc rd y{; uk izkIr gks tk;sA
¼Lokeh foosdkuUn½

Deepika Maithani

31