ท่าที่ 3 ท่านอน นอนในท่าตะแคงซ้าย มือขวาเหยียดตรงติดล าตัว นิ้วทั้งห้าเรียงชิด ติดกัน มือซ้ายวางบนศีรษะในลักษณะท่านอน นิ้วทั้ง ห้าเรียงชิดติดกัน