Page 13 - 中壢中心5-6月簡章

給 ∙ 人 ∙ 生 ∙ 來 ∙ 點 ∙ 啟 ∙ 發

費用/時
編號 班級名稱 星期 日期 時間 老師姓名
數

哈達瑜珈初級 ※6/26 10:00- 1,200元/8
BA105 五 5/8-7/3 李詠甯
停課 11:00 時

透過呼吸和體位法為練習基礎，慢慢伸展身體並感受身體的變化，無論簡單或是有點
難度的動作，希望大家在不會受傷的情況下，給自己一些耐心試試，一定會更了解自
己的身體，體會瑜珈帶給你的益處，找到自己舒服的空間感和屬於自己溫柔的力量。
(請攜帶瑜珈磚、大毛巾、溫開水及穿著合身舒適衣服上課)

10:00- 1,450元
BA303 能量瑜珈 ※6/20停課 六 5/9-7/4 楊雅淨
11:30 /12時
藉由瑜珈練習調氣、伸展、放鬆，達到身心健康、平衡、喜悅，進而使體態
輕盈，曲線窈窕，容光煥發。再用瑜珈體位法調整腺體，強健身體，改善歪
斜骨架，達到身、心、靈平衡調合統一。 (請攜帶溫開水、大毛巾及穿著合
身舒適衣服上課)

19:00- 1,700元
BI101 越南語發音輕鬆學(V0) 四 5/7-7/2 關美芳
21:00 /16時

1.認識東南亞語-越南語(文化與問候語大不同)。2.認識東南亞語-越南語(食、衣、住、
行、育、樂)1。3.越南語發音入門。簡介(形成、特徵、結構、拼音系統)。4.越南語發
音入門。第一篇 : 越南語拼音系統。字母、復子音、聲調、多母音之拼音、尾音。
※課本使用:越南語發音入門 (陳凰鳳老師 編著)約500元，另計 ※6/25停課

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