Page 32 - 16.01.2016 Faktor 64

32 I I 16.1.2016. 16.1.2016. I I 33
SUBOTA
SUBOTA
Lifestyle

VODIČ Laboratorijski test koji može dati vrijedne informacije

Kako pravilno

čitati nalaz

Oni koji nemaju zdravstvenih tegoba krvi
krvni sliku bi, prema riječima ljekara,
trebali provjeriti svakih šest mjeseci

oremećaj krvne slike i tegoba krvnu sliku bi, prema ri- Eritrociti (crvena krvna 150-400×109/l. Ako su vri- BIOHEMIJSKE ANALIZE
biohemijskih parame- ječima ljekara, trebali provje- 1 zrnca) − manje vrijednosti jednosti povećane, može
tara može biti razlog riti svakih šest mjeseci. Osobe su najčešće znak anemije ili doći do stvaranja krvnog Bilirubin, glukoza, kreatinin
Pza sumnju na različi- koje su pod određenim rizikom gubitka krvi usljed krvarenja, ugruška, dok manje izazi-
ta patološka stanja kao što su: - genetsko opterećenje, hronič- a veće mogu biti uzrok dehi- vaju krvarenja. ALT, AST – parametri koji ukazuju na stanje jetre. Nor-
anemija, nedostatak vitamina, ne bolesti, analize trebaju raditi dratacije i policitemije (pove- Sedimentacija eritrocita malne vrijednosti su za ALT od 8-41 IJ/I, a za AST 7-38 IJ/I.
autoimune bolesti, bolesti ko- i češće u dogovoru s ljekarom. ćan udio eritrocita). Normalne 4 – normalne vrijednosti su Bilirubin – povećana vrijednost ukazuje na postojanje
štane srži, infekcije, upale, ta- Međutim, mnogi, kada do- vrijednosti za žene su 3,86-5,08 2-12mm/h. Sedimentacija je poremećaja žučnih puteva i oštećenja jetre. Normalne vri-
lasemija (manjak hemoglobi- biju nalaz, ne znaju ga tačno x 1012/l, a za muškarce 4,34- ubrzana kod upala, razaranja jednosti su 1,1–18,8 u mol / l.
na i crvenih krvnih zrnaca)… protumačiti. Donosimo vam 5,72 x 1012/l. ćelija, masivnih trovanja, u Glukoza – normalne vrijednosti su 3,9-5,8mmol/l.
Oni koji nemaju zdravstvenih osnovne smjernice: trudnoći i poslije porođaja… Kreatinin – povišen se javlja kod bubrežnih oboljenja,
Pojava ugrušaka Usporena je kod novorođen- povećanih fizičkih aktivnosti, uzimanja steroida, a sni-
TRIJODTIRONIN I TIROKSIN Leukociti (bijela krvna zrn- četa, policitemije, kongestiv- žen je kod trudnica. Normalne vrijednosti za muškarce su
2 ca) – normalno ih kod odra- ne srčane insuficijencije, aler- 62-115umol/l, a za žene 44-80umol/l.
Hormoni štitne žlijezde slih osoba ima 3,8-10,9×109/l, gijskih stanja, pojedinih vrsta Urea – normalne vrijednosti su 3,6 / 9,3 mmol/l.
a kod djece 5-13×109/l. Ako anemija. Holesterol – poželjno je da je ispod 5,2mmol/l, a visok je
T3 (trijodtironin) i T4 (tiroksin) hormoni su štitne žlijezde. ih ima manje, onda je to naj- ako prelazi 6,2mmol/l.
Oba hormona podstiču metaboličke procese u tijelu. Pot- češće znak virusne infekcije Prenosi kisik
puni nedostatak izaziva smanjenje bazalnog metabolizma (stres, opća slabost organiz- Hemoglobin je sastojak
za 40-50 posto, dok pretjerano lučenje može povećati me- ma), a ako ih je više, onda je 5 crvenih krvnih zrnaca eri- stanjima hemokoncentracije funkcije štitne žlijezde, ciroze
tabolizam za 60-100 posto. Normalne vrijednosti su: T 3 – riječ o bakterijskoj infekciji. trocita koji prenosi kisik iz organizma (gubitak tečnosti jetre, opekotina i infekcija. Po-
1, 2 – 2,9 nmol/l, T 4 – 60,0 – 160,0 nmol/l. Leukociti se stvaraju u košta- pluća u tkiva i ugljendioksid ili plazme) i policitemije. većane vrijednosti hematokri-
TSH (tireostimulišući hormon) hormon je čija je uloga da noj srži i imaju ulogu u zaštiti iz tkiva nazad u pluća. Nor- Hematokrit je smanjen kod ta nastaju kod dehidratacije i
kontroliše lučenje hormona štitne žlijezde. Normalne vri- organizma od infekcije. malna koncentracija je 110- 6 anemije usljed nedostatka šoka. Normalne vrijednosti
jednosti su: 0 – 4,0 IJ/l. Trombociti (krvne plo- 180 g/L. Hemoglobin je sni- željeza, u trudnoći, kod stari- kod žene su 0.356-0.470 l/l,
3 čice) – normalno ih ima žen kod anemije, a povećan u jih osoba, leukemije, povećane a kod muškarca 0.41-0.53 l/l.

Trikovi iz kuhinje koji će vam uštedjeti novac Garderoba ne govori samo kakav vam je ukus
Šta sve možete od kore Tamna odjeća − neurotični

parmezana i pecorino sira ste, formalna − savjesni ste

Pecorino romano i parmezan Odjeća ne govori samo kakav
su poprilično skupe, ali veo- je nečiji ukus. Ona otkriva i
ma česte vrste sireva u mno- mnogo više.
gim kuhinjama širom svijeta. Evo nekoliko zanimljivosti
Evo nekoliko trikova kako ih koje prenosi “Time”:
u potpunosti iskoristiti, čak i 1. Istraživanja pokazuju da
njihovu koru. crvena odjeća ima zanimljiv
Za supe i gulaše. U itali- učinak. Ona muškarce čini
janskoj kuhinji je poprilično privlačnijim ženama i žene
uobičajeno da se u minestrone muškarcima.
ili “pašta-fažol” čorbu ubacuje 2. Ako je vaša odjeća mla-
kora parmezana za bolji okus. denačka, djelovat ćete zdravi-
Bujon. Kora parmezana ili pe- je. Naočale čine da izgledate
corino sira dat će vašem povrt- pametnije, ali manje privlačno.
nom bujonu (supa) potpuno 3. Volite li brendiranu odje-
poseban okus, savršen za uma- ću, zapravo težite višem sta-
ke ili rižota. Sos za tjesteninu. tusu i nadate se da će vas ljudi
Ubacite koru parmezana u kla- bolje tretirati.
sični paradajz-sos za tjesteninu. 4. Tamna odjeća − neurotič-
Pecite ih na roštilju. Grilo- ni ste, formalna − savjesni ste.
vana kora sira može biti sjajan Neuredna ili nekonvencionalna
namaz preko hrskavog hljeba. garderoba – otvoreni ste za nove
Ako tome dodate i nekoliko stvari. Nosite li dubok dekolte i
komada cherry paradajza, imat skupu odjeću − narcisoidni ste.
ćete odlično predjelo. 5. Ljekarima više vjeruje-
I, na kraju, znajte da koru pe- mo kada su u bijelom mantilu.
corino ili parmezan sira može- Pjesme nekog muzičara više će
te dodati u gotovo sva jela koja nam se sviđati ako je obučen u
zahtijevaju duže dinstanje. Možete ih dodati u gotovo sva jela koja zahtijevaju duže dinstanje skladu s našim očekivanjima. Ljekarima više vjerujemo kada su u bijelom mantilu