Page 32 - 30.01.2016 Faktor 78

32 I I 30.1.2016. 30.1.2016. I I 33
SUBOTA
SUBOTA
Lifestyle

DOBRO JE ZNATI Tretmani kojima se ne biste trebali podvrgavati u trudnoći UKRATKO
Nemojte farbati kosu

tokom prvog tromjesečja

Mnogi proizvodi sadrže štetne hemikalije i sastojke kojima se ne biste trebali Udio antioksidansa
izlagati tokom trudnoće. Čak i proizvodi s oznakom „organski“ mogu ih imati Voće za

ez obzira na drugo bilo idealno izbjegavati far- tanki struk
stanje, svaka trudnica banje kose. Stručnjaci nagla- Konzumiranje voća i povr-
želi biti lijepa i nje- šavaju da je farbanje sasvim ća s visokim udjelom antiok-
Bgovana i tokom ovog sigurno u kasnijoj trudnoći, sidansa flavonoida može po-
perioda. Ipak, prije nego što ali postoje ljekari koji se ni s moći u kontroli tjelesne mase,
se zaputite u frizerski salon, tim ne slažu i smatraju kako objavili su američki ljekari.
pročitajte koje bi to tretma- bi upotrebu hemikalija treba- Istraživači s Harvarda pri
ne trebali izbjegavati tokom lo odložiti nakon porođaja. tome posebno izdvajaju ja-
trudnoće. Koristite regeneratore i buke, kruške, jagode, trešnje
Ne pretjerujte s hemika- 3pakovanja. Tokom trud- i paprike, piše BMJ.
1lijama. Tokom trudnoće u noće kosa može biti suha više U studiji su korišteni poda-
tijelu se događaju razne hor- nego obično, a to uzrokuje po- ci prikupljeni od oko 124.000
monske promjene, što može jačano opadanje i pucanje vr- ljudi tokom 24 godine.
utjecati na način na koji orga- hova. Kako biste to spriječili,
nizam procesuira hemikalije na kosu stavljajte pakovanja
i proizvode. Iz tog razloga ili jednom mjesečno otiđite
možda bi bilo dobro izbjega- u salon na tretman s vrućim
vati proizvode pune hemika- uljem. U međuvremenu, slo-
lija tokom devet mjeseci. Na bodno koristite regenerator.
taj način bebu ćete zaštititi od Čitajte etikete proizvoda.
moguće kontaminacije hemi- 4Mnogi proizvodi sadrže
kalijama s kojima tijelo jedno- štetne hemikalije i sastojke ko-
stavno ne zna kako se nositi. jima se ne biste trebali izlagati
Ne farbajte kosu tokom tokom trudnoće. Čak i proi-
2prvog tromjesečja. O zvodi s oznakom „organski“ Štiti od raka
ovom problemu priča se dece- mogu imati štetne sastojke.
nijama. Prvo tromjesečje trud- Konsultujte se s ljekarom na Patlidžan
noće sigurno je najosjetljivije koje bi to supstance trebalo štiti želudac
i zato bi tokom ovog perioda posebno obratiti pažnju.
Istraživanja su pokazala da
Tokom trudnoće kosa može biti suša nego Njegu kose ne trebate zapostaviti u trudnoći, ali je važno prilagoditi stanju u kome se nalazite patlidžan sadrži bioflavonoi-
de koji, osim što poboljšavaju
obično, a to uzrokuje pojačano opadanje i Priuštite sebi masažu gla- jednom sedemično na vlasi frizera da vas izmasira. djelovanje vitamina C, djelu-
pucanje vrhova. Kako biste to spriječili, na 5ve i kose. Kao što smo već stavite maslinovo ulje i drži- Na kraju, dobro je znati, njegu ju kao snažni antioksidansi,
kosu stavljajte pakovanja ili jednom mjesečno napomenuli, kosa tokom trud- te barem 45 minuta. Masaža kose nikako ne treba zapostaviti te štite ćelije od oštećenja i
noće može biti prilično suha, tjemena podstiče produkciju u trudnoći, ali je važno prilago-
nastajanja raka.
otiđite u salon na tretman s vrućim uljem a to ćete riješiti ako barem prirodnog sebuma, pa zamolite diti stanju u kome se nalazite. Dokazano je i antocijan,
kojeg ima najviše u kori ploda
patlidžana, sprečava nastanak
Modeli koje ćete nositi u proljeće TRADICIONALNA KUHINJA Mekane, mirisne, ukusne karcinoma želuca.
Torbice BUHTLE POSLUŽITE UZ

za grad ČAJ, KAFU, VOĆNI SOK

Nova godi- Potrebni sastojci: 3 dcl mla-
na, nova šo- kog mlijeka, 11 g suhog kvasca,
ping-lista. jaje, 2 žumanca, 5 kašika šeće-
Nakon pro- ra, vanilin šećer, 100 g masla-
gnoziranja ca, malo soli, rendana korica Izlučivanje sluzi
trendova o limuna ili narandže, oko 700 g Bijela rotkva
farmerica- brašna, šećer u prahu po želji.
ma i obući, Punjenje: nutella, pekmez, smiruje
na red su slatki sir…, oko 40 g istoplje- kašalj
došle torbe. nog maslaca za premazivanje
Kako bismo bili si- tijesta prije pečenja. Bijelu rotkvu u istočnjač-
gurni u to koje će posebno mod- Postupak pripreme: koj kuhinji nazivaju “čista-
no zasjati u narednim sezonama, potpisom Mansura Gavriela, U mlako mlijeko dodati čem tijela”, jer snižava ho-
Kelli Seid, kreativna direktorica koja je rezultirala rasprodanim 1kašiku šećera i kvasac, iz- lesterol i trigliceride, kao jak
stranice Bag Borrow or Steal, zalihama, one će se održati i miješati i ostaviti pet minuta diuretik topi pijesak i kamen
otkriva top tri modela torbica u narednim sezonama. da nadođe. u bubregu, pomaže da se lak-
koje ćemo sve češće viđati na Jednako dobrog oblika i Sve ostale sastojke stavi- še svari masna hrana, smiru-
gradskim ulicama. funkcije, bucket modeli tor- 2 ti u posudu za miješanje je bronhitis, ublažava kašalj
Camera. Tzv. camera torbi- bi su must have za djevojke i dodati mlijeko s kvascem. Pečene možete posuti šećerom u prahu i stimulira rad žuči.
1 ce malih dimenzija viđene u pokretu. Mijesiti mikserom nekoliko Uz pomoć sastojka rafano-
su na mnogim revijama svjet- Mini torbice. Pomama za minuta. Tijesto potom staviti Dignuto tijesto podijeliti na Ostaviti ih još oko 20 minu- la, eteričnog sumpornog ulja,
skih dizajnera za nadolazeću 3 mini verzijama torbica pot- na dasku te još malo doraditi 3 20 loptica, svaku dlanovi- 4 ta da narastu, pa peći u pret- pospješuje izlučivanje sluzi iz
sezonu. Praktične su za no- puno će zavladati u proljeće. ručno. Staviti u posudu koju ste ma razvući, pa filovati. Krajeve hodno zagrijanoj rerni na 180 disajnih organa, zbog čega se
šenje i odlične za ostavljanje Od klasičnih jednobojnih do namazali uljem ili maslacem, tijesta spojiti da fil ne iscuri. stepeni oko 35 do 40 minuta. sok ili sirup preporučuju kod
važnih sitnica. upečatljivih print modela, mini pokriti providnom folijom i Buhtle premazati istopljenim Pečene možete posuti šeće- bronhitisa, prehlade i kašlja.
Bucket. Sudeći prema po- torbice će se odlično uklopiti ostaviti da se diže na toplom maslacem i stavljati u podma- 5 rom u prahu i poslužiti vruće
2 pularnosti bucket torbice s u svačiji stil. mjestu oko sat. zanu duboku tepsiju. ili hladne uz omiljeni napitak.