Page 15 - Catalogue ItWorks 2019

POUR QUI? POURQUOI?

Particulièrement pendant les changement de
saison, nous avons tendance à nous sentir
fatigués, à avoir le teint et les cheveux
ternes, nous pouvons être irritables ou
déprimés!
Que ce soit pendant les barbecue arrosés de
l'été ou les raclettes/foie gras de l'hiver,
notre système digestif accumule les déchets
et les effets se font le plus souvent sentir
lors des periodes de transition, quand le
froid commence à revenir, ou au contraire,
au printemps, lorsqu'il nous faut nous
découvrir ni trop vite, ni trop lentement.

C'est à ce moment la qu'une cure détox fera
le plus grand bien.
COMMENT?

Plusieurs méthodes existent, mais le point
commun entre toutes, c'est une alimentation
chiche et ultra saine pendant une petite
semaine.
Des légumes, du bouillon, de thé, de l'eau au
citron.
Bref, tout ce qui purifie l'organisme.
Ces régimes sont très chiche en calorie et ne
doivent pas durer plus d'une semaine. Il ne
s'agit ni de s'affamer, ni de maigrir, mais
bien de permettre à notre système digestif
de repartir à zéro.

13