Page 49 - 科学防疫--王辰、曹彬主编
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科学防疫 预防篇 防患于未然
（2）咳嗽和打喷嚏时，如果没有纸巾，应该屈
肘将口鼻完全遮住。
Q 预防新型冠状病毒感染——在家中怎样预防？
A 建议做到 3 勤 3 主动：
3 勤：
（1）勤洗手：饭前、便后、外出后、进食前、
双手弄脏后应立即洗手。
（2）勤通风：勤开窗，多通风。少去不通风、
人流密集的场所。
（3）勤运动：坚持在室内进行强度较低的运动。
3 主动：
（1）主动防护。
不要接触、购买和食用野生动物；注意饮食卫
生，肉类和蛋类要煮熟再食用；尽量不去湖北等疾
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