Page 45 - Modul Pertumbuhan dan Perkembangan Makhluk Hidup
P. 45
Semua zat ini diperoleh dari makanan. Kekurangan zat-zat gizi
tersebut dapat menghambat pertumbuhan dan perkembangan.
Kekurangan protein dapat menyebabkan penurunan berat badan dan
terhambatnya pertambahan tinggi badan anak. Selain itu, kekurangan
protein juga menyebabkan terganggunya perkembangan motorik bayi.
Protein merupakan zat gizi utama yang mendukung pertumbuhan.
Namun, zat gizi lainnya juga harus dikonsumsi secara seimbang.
Kekurangan satu zat gizi akan mengganggu kesehatan yang berdampak
pada terhambatnya proses tumbuh kembang.
2 Suhu
Semua makhluk hidup membutuhkan suhu yang sesuai untuk
menunjang pertumbuhan dan perkembangannya. Suhu ini disebut
suhu optimum, misalnya suhu tubuh manusia yang normal adalah
sekitar 37°C. Pada suhu optimum, semua makhluk hidup dapat
tumbuh dan berkembang dengan baik. Hewan dan manusia memiliki
kemampuan untuk bertahan hidup dalam kisaran suhu lingkungan
tertentu.
3 Cahaya
Cahaya matahari berperan untuk aktivasi vitamin D. Vitamin D
berperan penting untuk memelihara kesehatan tubuh, terutama tulang.
Vitamin D memainkan peran penting dalam mengatur kadar kalsium
dan fosfor dalam darah. Kalsium dan fosfor merupakan dua factor yang
sangat penting dalam urusan menjaga kesehatan tulang. Tubuh
membutuhkan vitamin D untuk menyerap kalsium secara maksimal di
usus, serta membantu membangun tulang dan gigi yang kuat. Tanpa
vitamin D yang cukup, tulang memjadi rapuh dan rentan patah.
40
