Page 171 - Le Déclic CREATIVE

Chapitre 8 — Épanouissement et Autonomie
— CHAPITRE 8 —
PANOUISSEMENT ET AUTONOMIE
Vous êtes arrivée à une étape essentielle de votre parcours : celle où tout commence à prendre forme. Ce
livre n’est pas seulement un guide pratique, c’est un déclencheur de changement. Ce fameux Déclic
CRÉATIVE®, qui vous permet enfin de sortir du cercle vicieux des régimes, des frustrations et des
doutes, pour entrer dans un cercle vertueux de bien-être et de satisfaction personnelle.
À ce stade, vous n’êtes plus la même. Ce déclic, vous l’avez senti ? C’est cette lumière intérieure, cette
prise de conscience qui vous dit : « Je peux le faire, à ma manière ». Ce déclic marque le début d’une
transformation bienveillante et profonde, celle qui se construit pas à pas, en respectant vos besoins.
Le E de CRÉATIVE® représente l’Épanouissement, mais pas seulement. Il évoque aussi l’Éveil,
l’Empowerment et l’Empuissancement. Ces concepts peuvent sembler nouveaux, alors laissez-moi
vous les expliquer :
L’Éveil, c’est cette prise de conscience que vous avez déjà en vous les ressources nécessaires pour
avancer. Il s’agit de s’éveiller à soi-même, à ses besoins et à ses valeurs et de comprendre que le bien-
être commence par cette écoute intérieure.
L’Empowerment, un terme anglophone souvent utilisé en développement personnel, signifie le fait de
reprendre le pouvoir sur votre vie. Cela consiste à prendre des décisions conscientes qui sont alignées
avec vos objectifs et vos aspirations et non plus en fonction de ce que les autres attendent de vous. En
d’autres termes, vous devenez l’actrice principale de votre vie.
Quant à l’Empuissancement, qui est une notion similaire à l’empowerment, il met l’accent sur le fait de
reconnaître sa propre puissance intérieure. C’est se rendre compte que vous avez la capacité et la force
de créer les changements que vous désirez. Ce terme vous invite à vous reconnecter à cette énergie que
vous avez en vous, celle qui vous permet de vous réaliser pleinement.
Ces notions sont toutes interconnectées : elles vous permettent de révéler et nourrir le meilleur de vous-
même. Chaque petit pas que vous faites dans cette direction vous rapproche d’un épanouissement global,
celui où vous vous sentez alignée avec vos valeurs et vos choix.
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