Page 8 - Plearn
P. 8
08 Plearn
Trick
6
เทคนิคการจ�าข้อมูลยาว
ภายในระยะเวลาสั้นๆ
่ ่
ไม่ว่าจะเป็น นักเรียน คนท�างาน นักแสดง นักพูด ต่างก็มีหน้าที ทีจะต้องจดจ�าข้อมูลหรือเนื้อหา
ในการเรียนหรือท�างาน เช่น การพรีเซนต์ต่างๆ หรือการจ�าบทของนักแสดง แต่หลายครั้งเราก็มีเวลาไม่มาก
่
เราจะท�าอย่างไรดี ? วันนี้เรามีเทคนิคการท่องจ�าข้อมูลยาว ๆ ให้ได้ในเวลาทีสั้นกว่าเดิม มาฝากกันค่ะ
1 อ่านข้อมูลทีต้องการจดจ�าซัก 2-3 รอบ 5 อ่านออกเสียง
่
อ่านข้อมูลทั้งหมดก่อน โดยใช้เวลาไม่มาก
แต่จะท�าให้เราคุ้นเคย และสร้างความเข้าใจในเนื้อหา เริ่มอ่านข้อมูลด้วยเสียงให้ตัวเองฟัง ซัก 1-2 รอบ
เพื่อเป็นการเพิ่มการเปิดช่องทางรับข้อมูลจาก
และล�าดับของข้อมูลทั้งหมด ก่อนที่จะไปเริ่มจดจ�าข้อ ทางหูและทางสายตาด้วย
มูลส�าคัญๆต่อไป
2 ก�าหนดเลขล�าดับ 6 คิด จ�า ทบทวน
จากนั้นให้พูดซ�้าๆ ทีละส่วน ตามล�าดับ โดย
การก�าหนดหมายเลขหรือล�าดับให้กับข้อมูล
แต่ละส่วน จะท�าให้การจดจ�าง่ายขึ้น เนื่องจาก พยายามไม่ดูข้อมูลหรือโน้ต แต่ให้คิดถึงความ
สมองของเราจะมีวิธีจดจ�า ตัวเลข กับข้อมูลเข้าไว้ หมายของสิ่งที่พูด นึกถึงที่มา สาเหตุ และ ผลหรือ
ด้วยกัน ซึ่งจะช่วยให้เรานึกได้ถึงข้อมูลได้ตามล�าดับ สิ่งที่ตามมา ของแต่ละส่วนไปเรื่อย ๆ เพื่อที่เราจะ
สามารถนึกถึงข้อมูลที่จะติดตามกันมาเป็นล�าดับ
3 เริมจดจ�าข้อมูล ใช้ เทคนิคส่วนตัว เช่น การสร้างเป็นภาพหรือเรื่อง
ให้ท�าแบบนี้ไปเรื่อยๆ ก็จะจ�าได้ค่ะ โดยเราอาจจะ
่
ภายในความคิดของเรา หรือ สร้างความเชื่อมโยง
เริ่มจดจ�าข้อมูลทีละส่วน ตามล�าดับ เมื่อเริ่มจ�า
ของค�าแต่ละค�า เพื่อให้จดจ�าง่ายขึ้นไปอีก
ได้ ก็ค่อยเลื่อนไปจ�าล�าดับต่อไป เราจะค่อยๆ
จ�าได้ เพราะจะนึกถึงความต่อเนื่องของข้อมูล
ทีละส่วนๆ ตามกันมา
4 แบ่งข้อมูลออกเป็นช่วงสั้นๆ
เป็นไปไม่ได้ที่เราจะจดจ�าข้อมูลทั้งหมดในครั้งเดียว
ใช่มั้ยครับ ดังนั้นเราจะต้องแบ่งมันออกเป็นช่วง
และค่อยๆจ�าทีละส่วนๆ แบบนี้จะท�าให้เราจดจ�า
ข้อมูลได้เร็วขึ้น
ที่มา : Riya www.eduzones.com
