Page 126 - สุขศึกษา พลศึกษา ม.ต้น

126

- เปนคนเจาอารมณ หงุดหงิดงาย เอาแตใจตนเอง ขาดเหตุผล
- ขาดความรับผิดชอบตอหนาที่

- ขาดความเชื่อมั่นในตนเอง
- พูดจากาวราว แมแตบิดามารดา ครู อาจารย ของตนเอง

- ชอบแยกตัวอยูคนเดียว ไมเขาหนาผูอื่น ทําตัวลึกลับ
- ชอบเขาหองน้ํานาน ๆ
- ใชเงินเปลืองผิดปกติ ทรัพยสินในบานสูญหายบอย

- พบอุปกรณเกี่ยวกับยาเสพติด เชน หลอดฉีดยา เข็มฉีดยา กระดาษตะกั่ว
- มั่วสุมกับคนที่มีพฤติกรรมเกี่ยวกับยาเสพติด
- ไมสนใจความเปนอยูของตนเอง แตงกายสกปรก ไมเรียบรอย ไมคอยอาบน้ํา

- ชอบออกนอกบานเสมอ ๆ และกลับบานผิดเวลา
- ไมชอบทํางาน เกียจคราน ชอบนอนตื่นสาย
- อาการวิตกกังวล เศราซึม สีหนาหมองคล้ํา

3. การสังเกตอาการขาดยา ดังตอไปนี้
- น้ํามูกน้ําตาไหล หาวบอย
- กระสับกระสาย กระวนกระวาย หายใจถี่ ปวดทอง คลื่นไส อาเจียน เบื่ออาหาร

น้ําหนักลด อาจมีอุจาระเปนเลือด
- ขนลุก เหงื่อออกมากผิดปกติ

- ปวดเมื่อยตามรางกาย ปวดเสียวในกระดูก
- มานตาขยายโตขึ้น ตาพราไมสูแดด
- มีการสั่น ชัก เกร็ง ไขขึ้นสูง ความดันโลหิตสูง

- เปนตะคริว
- นอนไมหลับ
- เพอ คลุมคลั่ง อาละวาด ควบคุมตนเองไมได

เรื่องที่ 3 การปองกันและหลีกเลี่ยงการติดสารเสพติด
การดําเนินงานปองกันสารเสพติด จําเปนตองสรางใหกลุมเปาหมายมี “ภูมิคุมกัน” เกิด

ขึ้นกับตัวเอง มีทักษะชีวิต (Life Skill) เพียงพอที่จะไมใหตนเองตองติดยาเสพติดและสามารถ เฝาระวัง
พฤติกรรมเสี่ยง ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเสี่ยง เพื่อปองกันมิใหบุคคลที่ตนรัก เพื่อนสนิท ฯลฯ ติดยาเสพติดได
โดยสามารถดําเนินการไดดังนี้

1. ปองกันตนเอง ไมใชยาโดยมิไดรับคําแนะนําจากแพทย และจงอยาทดลองเสพยาเสพติด
ทุกชนิดโดยเฉพาะขาด เพราะติดงายหายยาก