Page 47 - FENOMEN DERGİSİ 2. SAYI

2. Olumlu Düşünün 5. İyi Uyuyun
Klişe gibi gelebilir, ama pozitif düşünce, İyi uyumak aslında zihnin programlanması
dünyadaki çalışmanın nesnesidir. Kişi için kullanılan tekniklerden biridir. Bunun
tam olarak nasıl çalıştığını bilmese de, nedeni, uykumuzun kalitesinin profesyonel
fiziksel düzlem üzerindeki etkisi belirgindir. performansımızla yakından bağlantılı olmasıdır.
Olumlu düşündüğümüzde hedeflerimize Sadece ideal uyku süresine değil, yatağa gitmek
ulaşma şansımızı arttırıyoruz. Pozitif için doğru zamana saygılı olan insanlar, günden
düşünme sıkıntı karşısında aktif ve bilinçli güne daha fazla eğilim gösterirler.
bir duruştur. Özetle pozitif düşünmek
problemi incelemekten ziyade, çözümü Sadece bu değil: yaratıcılık artar, konsantrasyonun
aramamızı sağlar. gücü artar ve mutluluk kendini net bir şekilde
ortaya çıkarır.

3. Hedeflerinizi Not Edin 6. Sosyalleşin
İnsan aklı güçlü olabilir, ancak Uzmanlık alanınızda referans olan kişilerle iletişim
sınırlamalarla dolu. Sadece yüksek eğitimli kurun. Zaten büyük olanların yardımıyla büyümek
insanlar tüm taahhütlerini hatırlayabilirler. suç değil, girişimci zihnin bir parçası olan güçlü bir
Bazen telefon numaramızı bile unuturuz. stratejidir.
Zihnin yeniden programlanmasının Pazardaki büyük isimlerin yolculuklarında neler
ve girişimci zihniyetin geliştirilmesinin yaptığını incelemek, karar verme ve düşünmeyi
yollarından biri, bir not defterinde değiştirmeye katkıda bulunan büyük bir kıyaslama
hedeflerin düşürülmesi alışkanlığını olabilir.
korumaktır. Bu benzer prosedür,
zihnin uygulamada nasıl yeniden
programlanacağının sadece bir örneğidir.

4. Spor Yapın 7. Motive edecek
Sağlıklı beslenmek yaratıcı ve istekli bir girişimci zihni korumak için şarkıları dinleyin
önemli olduğu gibi, fiziksel egzersiz de bi köşeye atılamaz. Birçok insan müzik dinlerken
Hareketsiz yaşam tarzı, popüler sorunlardan biridir. Bazen işimize o kulaklıkla çalışmaktan zevk
kadar düşüyoruz ki, bedeni kullanmayı unutuyoruz. Sanal ortamda alır. Bu, çok fazla gürültülü
harcadığımız zaman kadar fiziksel dünyayla da etkileşimde bir ortamda çalışıyorsanız,
bulunmamız gerekir. yalnızca sesin kesilmesine
Yürüyüş, koşu, yüzme ve hatta fitness gibi fiziksel aktiviteler için yardımcı olmaz, aynı zamanda
günün ortalama 40 dakikasını ayırmak, beden ve zihnin formda odaklanmış olmanın harika bir
kalmasına yardımcı olur. yolu olabilir.

ARALIK 2018 45