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            Lesson2、禪繞靜心八步驟


            ഗІʉ௰਺֛ٙڦׂdӊɓࡈЪۜே݊Іʉ௰ʫːซڌ༺ٙจ൥dɰ ஢޶ৎԸස݊
            Ҧجٙᇖ୦dШӊࡈЪۜேਗ਼ԱʔΝࡈ᜗ٙ׌ࣸʿഅᙃd࢝ତዹɓೌɚٙࠬࣸdɰ
            ɓ ֛ࠅఃᛇІʉٙЪۜf

                            ௐɪ଻ຒd˜ชᑽ™௰ซ                                     ਖ਼ءٙ೥ɨЫซࠅٙྡᅵd
               第1步          ˜ชᑽ™ٙɛdชࢸԴɛ                         第5步         הϞٙྡᅵӚϞɪɨ̸̛d
                            Ⴠᕦeݓழd̙׵ॷጌܝ                                     ̙˸ᎇจૅᔷॷጌd˸Ы௰
                感恩                                              交結
                            াɨ˚ಂʿːઋf                                        ബቇٙ˙Σ೥f


                            ίӊࡈԉໝჀჀήᓃɓࡈ                                     Դ͜९౜དഅމྡ྅ᄣ̋௕
               第2步                                              第6步
                            া໮ᓃd̙׵ॷᇝव̈ߒ                                     ᅂdึ̋੶ൖᙂࣖ؈ʿፋʲ
               角落點          དഅ૖ᄱܓf                              陰影          eॆྼชf




               第3步          ͜དഅჀჀήஹৎ̬ࡈা                         第7步         ӊࡈ೥ЪܝdІʉ݊ɽࢪd
                            ໮ᓃdਂɓࡈᖭ೥ٙᗙޢ                                     ה˸ɓ֛ࠅ˜ໝಛ™d̙˸
                邊界          f                                   落款          ΋ணࠇλІʉٙᖦΤf


                            ᗙޢʫdᖭႡɓࡈאεࡈ                                     ؚሧЪۜ݊௰ࠠࠅٙӉ᜷d
               第4步          ૱དഅᇞdਂމฮᇞfਗ਼                         第8步         ਗ਼ॷጌࣅᕎІʉߒ  ʮʱٙ
                            வԬਜ෯dਂމྡᅵʱб                                     ˥̻ൖᇞd ڭܵ˓ᑑٙڗܓ
                暗線          ٙਜйd˲ʔሞҖόf                          欣賞          dᔷʔΝԉܓᏨݟԨሜ዆f
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