Page 5 - Modul PJOK Kelas X KD 3.3
P. 5

Modul PJOK Kelas X KD 3.3

                                                     PETA KONSEP










































                                                    PENDAHULUAN

                    A.  Identitas Modul

                    Mata Pelajaran       : Pendidikan Jasmani Olahrga dan Kesehatan
                    Kelas                :  X

                    Alokasi Waktu        : 6 Jam Pelajaran (2 X Pertemuan)
                    Judul Modul          :  Nomor Lari



                    B.  Kompetensi Dasar

                         3.3 Menganalisis keterampilan jalan cepat, lari, lompat dan lempar untuk
                            menghasilkan gerak yang efektif*

                         4.3 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan jalan cepat, lari, lompat dan lempar
                            untuk menghasilkan gerak yang efektif*


                    C.  Deskripsi Singkat Materi

                        Atletik  merupakan  kegiatan  fisik  atau  jasmani  yang  terdiri  dari  gerakan-gerakan
                        dasar yang dinamis dan harmonis, yaitu, jalan, lari, lompat, dan lempar. Di samping
                        itu, atletik juga bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan  biomotorik, misalnya,

                 PENDDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN KELAS X SMA/SMK/MA                        1
   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10