Page 6 - Journal avril 2020

Définitions dictionnaire Larousse:
 Suspension momentanée d'une activité, court arrêt de tra-

vail pour permettre le repos.
 Interruption, temps d'arrêt dans le déroulement d'un
processus.

Cette pause imposée, peut à prime à bord être vue et ressenti
comme contraignante pour notre liberté. Cependant même la
nature qui semble morte, en repos imposée l’hiver, nous rap-
pelle que ce passage obligé est essentiel et en suivra un autre
éveil resplendissant de la nature au printemps.

Profitons de ce temps de pause pour nettoyer (tout comme
la terre le fait en ce moment) :

Notre maison: Désencombrer, épurer notre espace pour se
sentir moins chargé .

Désinfecter, tuer les microbes qui cherchent à
nous nuire.
Oxygéner nos poumons, ouvrir un peu les fe-
nêtres pour respirer l’air frais qui sent le
printemps.

Notre vie: Établir de nouvelles habitudes de vie saines,
(il a été démontré que ca prend en général
3 semaines pour acquérir de nouvelles

habitudes ou s’en départir).
Cuisiner de nouvelles recettes saines
Se remettre à l’exercice.
Réhydrater notre peau asséchée.
Chérir nos proches au téléphone, par ordi
ou du balcon !

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