Page 8 - mai 2019_Neat
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Un petit pas pour l'homme mais un
grand pas pour MON éternité…
L’an passé, ma sœur, Phil et moi sommes allés prendre
un cours de yoga sur planche, c’est-à-dire sur l’eau.
Une expérience que j’ai adorée. C’était le matin. Le
soleil n’était pas encore à son zénith mais sa chaleur se
faisait déjà sentir. La fin du cours de yoga, en classe
ou en planche, se termine toujours avec une médita-
tion. Un temps pour te ressourcer, enrailler les pensées
négatives.
Cette fois-ci, je crois que c’é-
tait au-delà. Couchée sur la
planche, le soleil qui cares-
sait mon visage, l’eau qui
dansait entre mes orteils et
mes doigts, les feuilles des
arbres autour qui se berçaient
dans la brise matinale, les oi-
seaux qui chantaient des
hymnes et le calme…
La yogiste nous répète de nous concentrer sur le posi-
tif. Une phrase qu’elle a dite est restée collée : j’inspire
la grâce, j’expire la gratitude. J’INSPIRE LA GRÂCE
ET J’EXPIRE LA GRATITUDE! Nous inspirons tous
les jours cette grâce. Nous avons de l’eau potable qui
coule à flot lorsqu’on tourne le robinet, de la nourritu-
re en abondance dans nos épiceries, des toits facile-
ment accessibles. C’est la base non?!
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