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Wellness in Zalakaros Yoga in Portorož

Traditionelle Wellnessreise für Jung & Alt mit unserem Mit Katrin Frank in den „Rosenhafen“
Partner Nindler Reisen aus Steindorf an der slowenischen Riviera

Zalakaros, ein charmantes Heilbad im Westen Ungarns, ist bekannt für Während des heilsamen Yogakurzurlaubs können Sie mit allen Sinnen
seine wohltuenden Thermalquellen und seine idyllische Lage inmitten genießen! Lachen, Leichtigkeit, Entspannung und Freude stehen bei Katrin
grüner Landschaften. Die Stadt bietet eine perfekte Mischung aus Ent- Frank im Leben und in den Yogastunden ganz oben. Sie liebt es Menschen
spannung und aktiver Erholung – von den bekannten Thermalanlagen bis in ihrer Bewegung zu begleiten, sie kennenzulernen, und sich von ihnen
hin zu Wander- und Radwegen in der Umgebung. Zalakaros ist ein ideales inspirieren zu lassen, von ihnen zu lernen und mit ihnen ihre Erfahrungen
Ziel für alle, die Körper und Seele verwöhnen möchten, sei es bei einem zu teilen. Kraft schöpft sie besonders in der Natur und beim Yoga.
Wellnessurlaub oder bei einem Naturerlebnis in der Region.
Yogaprogramm während der Reise: Den Start in den Tag gestaltet Katrin
Das Heilwasser von Zalakaros ist für seine außergewöhnlichen heilenden mit einer aktivierenden dynamischen Einheit bereits vor dem Frühstück,
Eigenschaften bekannt. Es stammt aus einer Thermalquelle, die 1962 diese bringt den ganzen Körper in Schwung. Passende Atemübungen run-
entdeckt wurde und eine angenehme Wassertemperatur von etwa 96° C den die Einheit mit einer Entspannung zum Schluss ab. Tagsüber ist genug
hat. Das Mineralwasser enthält eine hohe Konzentration an Mineralien, freie Zeit für Spaziergänge und Seele baumeln lassen am Meer, Buch lesen,
insbesondere Calcium, Magnesium und Hydrogencarbonat, die bei der bummeln oder wer mag entspannt sich im Spa-Bereich. Abends liegt der
Behandlung von rheumatischen Beschwerden, Gelenk- und Muskelproble- Fokus der Yogaeinheiten auf Ruhe & Abschalten. Lang gehaltene Deh-
men sowie Hauterkrankungen unterstützend wirken. Das heilende Wasser nungen bringen Sie in einen tiefen Ruhezustand. Durch bewusstes Atmen
von Zalakaros ist ein wahrer Schatz für die Gesundheit und wird sowohl ermöglicht man der Muskulatur zu entspannen und man taucht mit jedem
in den örtlichen Thermalanlagen als auch für therapeutische Anwendun- Atemzug sanft, tiefer in die Asanas ein. Erleben Sie ein Öffnen, Zu- und
gen genutzt. Loslassen in dieser Einheit mit Elemten des Yin -Yoga. Passend dazu üben
Kärnten – Zalakaros. Anreise via Graz, Heiligenkreuz, Körmend, Zalae- wir ein ausgleichendes Pranayama und schließen mit einer geführten Ent-
1 gerszeg nach Zalakaros. Nach Ankunft im Hotel „Freya“ beziehen wir spannungsreise oder Klangreise die Einheit.
unsere Zimmer und können gleich das Heilbad genießen. Das Hotel verfügt
über einen direkten Zugang zum Heil- und Erlebnisbad. Kärnten – Portorož; erste Yogaeinheit. Im modernen Reisebus fahren
1 wir via Laibach ins slowenische Portorož. Nach dem Check in steht
Aufenthalt in Ungarn. Diese fünf Tage stehen ganz im Zei- schon die erste Yogaeinheit auf dem Programm.
2 – 6 chen von Entspannung und Genuss. An einem Tag unter-
nehmen wir eine Einkaufsfahrt nach Nagykanisza mit der Möglichkeit zum Yogaeinheiten mit Katrin Frank. Täglich stehen zwei Yoga-
Marktbesuch. 2 – 3 Trainings an, die übrige Zeit können Sie nach Ihren Wün-
schen frei gestalten. Auf Wunsch gibt es auch die Möglichkeit, eine zusätz-
Zalakaros – Kärnten. Nach dem Frühstück treten wir nach einem liche Yogaeinheit mit Katrin Frank (gegen Gebühr vor Ort; www.fitundfrei.
7 erholsamen Kur- und Wellnessurlaub unsere Heimfahrt an. Unter- at) am Nachmittag zu buchen!
wegs haben wir eine Mittagspause eingeplant. Am Nachmittag erreichen
wir wieder unsere Einstiegstellen. Portorož – Kärnten; letzte Yogaeinheit. In der Früh steht die Abschlus-
4 seinheit mit unserer Yogatrainerin am Programm. Am späten Vormit-
tag geht’s nach einem erholsamen Aufenthalt nach Kärnten zurück.
Tipp: Bitte bequeme Kleidung, Yoga/Gymnastikmatte,
Decke, wenn vorhanden (Meditations-) Sitzpolster und
Yogablöcke mitbringen!

17.03. – 23.03.2025 y Fahrt im modernen Luxusreisebus 27.03. – 30.03.2025 y Fahrt im modernen Luxusreisebus
y 6 x HP im Hunguesthotel „Freya“ y 3 x HP im 3 Hotel „Ville Park Premi-
H
7 Tage / Montag – Sonntag in Zalakaros 4 Tage / Donnerstag – Sonntag um“ in Portorož
y Frühstück & Abendessen vom Buffet y Zimmer mit Bad oder Dusche/WC,
Reisepreis pro Person im DZ y Zimmer mit Bad/Dusche/WC, Minibar, Reisepreis pro Person im DZ Kabel-TV, Telefon, Klimaanlage/
Heizung
Telefon, Sat-TV, Balkon
€ 599,– y Kostenloser Leihbademantel für € 579,– y Benützung des Hallenbads mit
EZZ: € 95,– die Dauer des Aufenthalts EZZ: € 93,– geheiztem Meerwasser
y 6 x Badekarte für Heil- & Kurbad y Freier Eintritt ins Casino Portorož
y 5 x Badekarte für Erlebnisbad, y 6 Yogaeinheiten an den vier Tagen
Schwimmbad & Sauna mit Katrin Frank Fotos Shutterstock, Katrin Frank

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