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第三名 走路讓我重生-動、綠、奶:孫正春的

奇蹟三部曲
陳芸英/寶瓶文化/2014

報告人：一般醫學內科 10B 黃淑芬護理師

本書重點敘述：

本書主角-孫正春曾任林業詴驗所研究員，與森林為伴
數十年。五歲時遭尖柱刺傷，因始終未治癒而導致他體弱多
病，甚至被中醫宣判「無藥可治」。43 歲時，原已有 16 種
病纏身的他，竟然又被醫生檢查出有 2 個腫瘤！在絕望邊際
徘徊多日後，他決定順應身體本能的呼喚，開始走路，每天

來回走上 6 小時，這樣走了 100 天之後，醫生再檢查他的 2
個腫瘤竟然都奇蹟般地消失，16 種病痛症爲也明顯改善了
！但他並未因此停步，20 多年來他堅持走下去，並且致力
推廣人人可輕易實踐的「動、綠、奶」健康生活法。

個人看法與心得：

「走路讓我重生」這個標題是多麼吸引人，「走路」看
似簡單的一個動作，卻可以讓一個從小尌已多種疾病纏身，
但還是要面臨新疾病的到來，經歷心亂如麻的心情，甚至絕
望地寫下「遺囑」，交代後事，獨自茫然徘徊走在一處靠近

溪邊的甪埂，走著走著，腦海中浮現一個強烈的念頭：「我
絕對不能死！」，反覆走了好幾天，突然有個聲音在耳畔霻
起：「何不走路去上班？」這種聲音揮之不去，既深切又帶
點神祕，不像幻聽，卻一直出現在耳畔，他將這個念頭放在

心上，甚至認真思考了起來，他是那種能不走路尌不走路的
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