Page 10 - L-Arginine Vaiyanee
P. 10
ข้อควรระวังในการบริโภค
แอลอาร์จินีนมากเกินขนาด
แอลอาร์จินีน มีวางขายตามร้านขายอาหาร
ธรรมชาติและปริมาณที่แนะน า คือ
ทานครั้งละ 1 กรัม ไม่ควรเกิน 3 ครั้งต่อวันซึ่ง
อาจส่งผลข้างเคียงได้ในระยะยาว คือ
1.เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดเลือดออก
2.ท าให้สมดุลโพแทสเซียมในร่างกายผิดปกติ
3.ท าให้ระดับน้ าตาลในเลือดเปลี่ยนแปลง
4.ลดความดันโลหิต
