Page 10 - 109-5期永康中心-電子書
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課 程 專 區
六 ∙ 十 ∙ 五 ∙ 歲 ∙ 以 ∙ 上 ∙ 八 ∙ 折
編 號 班 級 名 稱 星 期 日 期 時 間 時 數 費 用 老 師 姓 名
9/3- 17:00-
CC111 紓壓肌力瑜珈 四 8 1200 曾美鳳
10/29 18:00
透過深層的腹式呼吸淨化五臟六腑，藉由哈達瑜珈體位法及肌力訓練全身肌肉，刺激
穴位，調節新陳代謝，達到健身、塑身、養身之功效，自備瑜珈墊、毛巾。
10/9- 18:30- 黃碧雲
CD301 手作好味餅乾 五 8 1300
10/30 20:30 李富春
酥脆口感，吮指美味！本期教授：杏仁咖啡餅、蜂蜜蔓越莓餅乾、乳酪餅乾、奇亞籽
餅乾。(請自備保鮮盒，材料費1000元另計) 四 週
