Page 3 - FREE Report - Yoga pe intelesul tuturor - Yoga Romania

YOGA TRADIȚIONALĂ

VERSUS YOGA MODERNĂ

Dacă înainte de 1900, Yoga reprezenta un sistem științi c și un corp de texte din care s-

au inspirat chiar fondatorii Statelor Unite ale Americii în crearea Declarației de
independență (1776), după ce omenirea a trecut prin două războaie mondiale, situația s-

a schimbat radical. Astfel, același sistem al textelor sacre a servit ca inspirație pentru
eliberarea oamenilor de sub dramele fizice și psihice prin care trecuseră.

Acest moment a permis trecerea de la Yoga, ca știință ce explica meta zica și natura

lucrurilor, la Yoga ca practică zică prin care se putea redobândi sănătatea și starea de

bine.

Așadar, părinții yogăi moderne, precum Tirumalai Krishnamacharya, K. Pattabhi

Jois, B. K. S. Iyengar, Indra Devi, și Swami Sivananda și discipolii săi (Swami Vishnu-
devananda, Swami Satyananda) au fondat o serie de școli de yoga în care se practicau cu

precădere āsane (pozițiile speci ce), pranayama (exercițiile de respirație) și bandhas

(exercițiile diaframatice).

Toate aceste școli au ajuns să se răspândească în întreaga lume, începând cu anii 1920-

1940. Accentul a fost pus pe partea zică, pe redobândirea unui corp sănătos, conform

dictonului latin „minte sănătoasă în corp sănătos”.

Istoria Yoga - Yoga tradițională versus yoga modernă