Page 2 - PowerPoint Presentation
P. 2
ดนตรี คือ สิ่งที่เติมเต็มความสุขให้กับชีวิต
เพราะดนตรีเป็นศิลปะที่ทุกคนต่างเห็นพ้องต้องกันว่า
การฟังเพลงที่ชอบ หรือแนวที่ใช่ส าหรับตัวเองนั้น จะ
ช่วยให้สุขภาพทางอารมณ์ดีขึ้น สมองปลอดโปร่ง มี
จินตนาการ กระตุ้นพลังงานในร่างกายและเป็นผลบวก
ต่อสมองในหลายด้าน
มีนักวิจัยมากมายได้พยายามยืนยันผลลัพท์
ที่ได้จากดนตรี ซึ่งได้หลักฐานตรงกันว่าดนตรี
จะช่วยกระตุ้นให้เกิดการหลั่งสารชื่อ เซโรโทนิน
ซึ่งเป็นสารเคมีในสมองหรือฮอร์โมนแห่งความสุข
ออกมา จะช่วยท าให้จิตใจสงบ ลดความเครียด
สร้างความหวังความมั่นใจขึ้นได้
เคล็ดลับในการผ่อนคลายอารมณ์จากงาน
ที่เคร่งเครียดด้วยบทเพลงดีๆ ที่คุณชื่นชอบ จะท า
ให้คุณได้งานที่มีคุณภาพมากยิ่งขึ้น