Page 161 - Ancestral - Les Secrets du Vinaigre

Secrets
Secrets
Les du
Lotion pour sportifVINAIGRE VINAIGRE VINAIGRE Les du
• 125 ml (1⁄2 tasse) d’infusion de thym
• 125 ml (1⁄2 tasse) de de de vinaigre de de de cidre de de de pommes • 125 ml (1⁄2 tasse) d’infusion de de lavande
• 125 ml (1⁄2 tasse) d’eau bouillie
L’infusion de de de thym
tout comme celle de de de lavande
se
prépare
avec 30 ml (2 c à soupe) de de de thym
ou ou ou ou de de de lavande
pour 1 litre (4 tasses) d’eau bouillante Se frictionner le le le corps avec cette lotion lotion après la la douche renouveler la la lotion lotion tous les 10 jours car elle perd ses propriétés Conserver cette lotion à l’abri de la lumière Bain au lierre contre la cellulite
Ajouter les les feuilles de de lierre hachées dans le le le vinaigre de de pommes bouillant Retirer la la casserole presque immédiatement du
feu et et laisser macérer les feuilles pendant six heures Se frictionner le le corps avec ce mélange tiédi dans le bain Le lierre contient de la saponine un savon naturel mais également
de l’hérédine une phythormone dont les propriétés anticellulitiques sont réputées 100 feuilles lierre grimpant fraîches (hedera hélix) et hachées 250 ml (1 tasse) vinaigre de de cidre de de pommes bouillant 161