Page 9 - demo

әдістері. 2002
12 Жарақат алушыны тасымалдаауға 1 1 -
қажетті керек-жарақтарды дайындау
әдістері.
СӘУІР
1 Жарақат алушыны тасымалдау 1 1 6
әдістерін меңгеруге байланысты
жаттығулар.
5. Жалпы және арнайы дене шынықтыру дайындығы. 69 сағат
5.1 Адам ағзасының құрылымы және арнайы дене шынықтырудың тигізетін әсері. 3
сағат.
2 Адам ағзасының құрылымы және 1 1 7 «Спортивный
оған дене шынықтырудың тигізетін туризм» Москва-
әсері туралы жалпы түсінік. 2002
5.2 Күнделікті спортпен айналысу тәртібі. Өзін-өзі бақылау күнделігі. 9 сағат.
3 Күнделікті спортпен айналысу 1 1 9 «Спортивный
тәртібі. туризм» Москва-
2002
4 Жаттығу сабақтарының түрлері. 1 1 13 -
5 Өзін-өзі бақылау күнделігі нәтижесі 1 1 14 -
арқылы қорытынды жасау.
5.3 Жалпы дене шынықтыру дайындығы. 30 сағат
6 Жалпы дене шынықтыру дайындығы 1 1 16 «Спортивный
туралы жалпы түсінік. туризм» Москва-
2002
7 Дене шынықтырудың дайындығына 1 1 20 «Гигиена
қойылатын талаптар. физического
воспитания»
Москва-1986
8 Дене шынықтырудың әдістері мен 1 1 21 «Спортивный
тәсілдері. туризм» Москва-
2002
9 Дена шынықтырудың әдістері мен 1 1 23 -
тәсілдерін меңгеру.
10 Дена шынықтырудың әдістері мен 1 1 27 -
тәсілдерін меңгеру.
11 Спортшылардың дене қызметін жан- 1 1 18 -
жақты дамыту мүмкіндіктерін
қарастырудың әдістері мен тәсілдерін
меңгеру.
12 Жеке және топтық дене шынықтыру 1 1 30 -
жаттығулары.
МАМЫР
1 Қолға, иыққа мойынға, аяққа, жалпы 1 1
денені шынықтыруға арналған
жаттығулар.
2 Адам ағзасына салмақ түсіре 1 1
жасалатын жаттығулар.
3 Спорттық керек-жарақтарды қолдана 1 1
отырып жасалатын жаттығулар.
5.4 Арнайы дене шынықтыру дайындығы. 27 сағат.
4 Арнайы дене шынықтыру дайындығы 1 1 «Спортивный
туралы жалпы түсінік. туризм» Москва-