Page 9 - E MODUL TENIS MEJA

e) Warna meja tenis meja : Gelap dan pudar yang populer warna
hijau

f) Lebar garis pinggir meja : 2 cm

3) Bola Tenis Meja

Diameter bola tenis meja : 40 mm
Berat bola tenis meja : 25 gram

Warna bola tenis meja : putih, orange dan tidak mengkilat

Gambar. 3 Bola Tenis Meja

UNIT 2 B. AYO BERMAIN TENIS MEJA?

1. Aktivitas Pembelajaran Gerak Spesifik Permainan Tenis Meja

Pada dasarnya gerak spesifik permainan tenis meja dapat dibagi menjadi
empat, yaitu : (1) Gerak memegang bet (grip), (2) Gerak siap sedia (stance),
(3) Gerakan kaki (footwork), dan (4) Gerakan pukulan (stroke). Tanpa

penguasaan teknik dasar bermain tenis meja dengan baik, kamu tidak mungkin
dapat bermain tenis meja dengan baik pula. Sekarang coba kamu baca berbagai

gerak spesifik permainan tenis meja dengan cermat, kemudian bermainlah
bersama-sama temanmu untuk mempraktikkan berbagai jenis gerak spesifik
yang ada dalam buku ini, kemudian diskusikan cara bermain yang baik.

Permainan tenis meja akan berhasil dengan baik apabila kamu terampil
melakukan teknik bermain tenis meja.

a. Aktivitas Pembelajaran Gerak Spesifik Memegang Bet

Memegang bet merupakan faktor yang sangat penting dalam permainan

AKTIVITAS PERMAINAN TENIS MEJA 6