Page 3 - E MODUL BOLA KASTI

Daftar Isi

KATA PENGANTAR .......................................................................................... I

DAFTAR ISI ........................................................................................................ II

MELATIH GERAK DENGAN BOLA KASTI

A. Pengantar Modul ................................................................................................... 1
B. Petunjuk Peggunaan Modul .................................................................................. 1
C. Tujuan Yang Di Harapkan Setelah Mempelajari Modul ...................................... 2

UNIT 1

A. APA ITU BOLA KASTI ....................................................................................... 2
1. Pengertian Permainan Bola Kasti.......................................................................... 2
2. Sejarah Permainan Bola Kasti ............................................................................... 2
a. Sejarah Permainan Bola Kasti Di Dunia ............................................................... 2
b. Sejarah Permainan Bola Kasti Di Indonesia ......................................................... 3
3. Tujuan Dan Manfaat Permainan Bola Kasti ......................................................... 3
4. Sarana Dan Prasarana Permainan Bola Kasti........................................................ 3
5. Peraturan Permainan Bola Kasti ........................................................................... 5

UNIT 2

B. AYO BERMAIN BOLA KASTI .......................................................................... 5
1. Aktivitas Pembelajaran Gerak Spesifik Permainan Bola kasti ........................... 5
a. Aktivitas Pembelajaran Gerak Spesifik melambungkan bola ............................... 6
b. Aktivitas pembelajaran gerak spesifik melempar bola ke berbagai arah dan
berbagai kecepatan ................................................................................................ 7

c. Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menangkap bola dari berbagai arah dan
kecepatan ............................................................................................................... 9

d. Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran gerak spesifik melempar dan menangkap
bola ...................................................................................................................... 10

e. Aktivitas pembelajaran gerak spesifik memukul obyek yang dilambungkan/
dilemparkan dari berbagai arah, jarak, dan kecepatan ........................................... 13
f. Aktivitas Pembelajaran Bermain Kasti Menggunakan Peraturan Dimodifikasi . 14
g. aktivitas pembelajaran bermain kasti dengan memukul bola dan lari ......................... 16

RANGKUMAN ................................................................................................. 17
LATIHAN SOAL .............................................................................................. 18
DAFTARPUSTAKA ......................................................................................... 19

AKTIVITAS PERMAINAN BOLA KASTI II