Page 152 - Demo
P. 152
150
מינרל
ברזל נוזלי ניתן להשיג על ידי רתיחת עשבי תיבול כמו
שורש
סרספרילה,
שורש
ברדוק, ווארבן כחול
ופרח סמבוק
במשך
30
דקות
ולאחר סינון, הוספתו לאמבטיה.
מומלץ לשתות חצי כוס
מהנוזל לפני האמבטיה כדי לסייע בהרפיית
השרירים ולשפר את זרימת הדם. שימוש בשמנים ריחניים לאחר האמבטיה
מסייע גם הוא בהרגשה טובה ובשמירה על רעננות. יש להקפיד במיוחד על
נשים בהריון, המומלץ להן להימנע מישיבה במים במהלך ששת החודשים
האחרונים, שכן טמפרטורת המים על
ולה להזיק לתינוק.
שמירה על היגיינה
אישית היא לא רק חובה, אלא גם הדרך שלנו לחיות חיים בריאים ומאושרים.
לופה, הידועה גם בשמות "ליפה" או "לופה
-
שיק", היא צמח טרופי המשתייך
למשפחת הדלועיים. מקורה באפריקה ובאזורים טרופיים נוספים, היא ידועה
בעיקר בזכות השימושים ש
לה בטיפוח העור ובבריאות הכללית.
לופה
מציעה יתרונות רבים כאשר מדובר בטיפוח העור. היא משמשת ככלי טבעי
להסרת תאי עור מתים, מה שמסייע להמריץ את זרימת הדם ולהעניק לעור
מראה חלק ורך יותר. השימוש בלופה מסייע במניעת בעיות עור שונות, כמו
פצעונים או עור יבש, תוך כדי
הפחתת זיהומים.
ההבדל בין שמן לבושם: הבנה מעמיקה של ריחות וניחוחות
שמן ובושם הם שני מוצרים שמטרתם להוסיף ניחוח, אך ההבדלים ביניהם
מהותיים וחשובים.
שמן נחשב לריח טבעי שמופק מצמחים
ואינו מכיל
אלכוהול או כימיקלים סינתטיים. שמנים אתריים, כמו גם שמנים ארומטיים,
משמרים את
העוצמה והאיכות של הארומה הטבעית
וכוללים תרכובות
כימיות שמקורן בצמחים, המסייעות גם לבריאות האדם.
בניגוד לכך, בושם
אלכוהולי מכיל תמצית בושם טהורה, אך מעורבת עם כ
30% -
אלכוהול
קוסמטי.
