Page 139 - Demo
P. 139
137
זמן.
אחד ההיבטים הקריטיים של מחלות ריאות הוא הקשר ההדוק שלהן
לבעיות לב. כאשר הריאות אינן מצליחות לספק כמות מספקת של חמצן
לדם, הלב נדרש למאמץ יתר כדי להחזיק את הגוף בתפקוד תקין. לאורך
זמן, עומס זה עלול לגרום לכשל לבבי, שהוא א
חת ההשלכות החמורות
ביותר של מחלות ריאה כרוניות. יתרה מזאת, חוסר בחמצן עלול להוביל
- להיפוקסיה
מצב שבו המוח אינו מקבל מספיק חמצן. היפוקסיה במוח יכולה
לגרום לשורה של בעיות, כולל התמכרות, התנהגות אגרסיבית, מחלות
נפש, דיכאון, חרדה, בלבול ואובדן זיכרון.
כדי לר
פא את הריאות ולהחזיר אותן לתפקוד מלא, יש להסיר את הריר
שהצטבר ולשפר את תהליך הספיגה של החמצן. זה נעשה בעיקר באמצעות
שינוי תזונתי, הכולל צריכה של מזונות עשירים במינרלים ותהליכים המנקים
את הגוף מרעלים.
תזונה עשירה בירקות ופירות טבעיים, צום תקופתי
ושימוש בצמח
י מרפא יכולים לשפר את תפקוד הריאות ולהפחית את
ההשפעות השליליות של הצטברות הריר.
ריפוי הריאות אינו תהליך קל, אך
הוא הכרחי לשמירה על תפקוד תקין של הלב והמוח. הצטברות ריר
במערכת הנשימה מובילה לשורה של בעיות פיזיות ונפשיות, אך על ידי שינוי
אורח החיים ותשומת לב
לאיכות המזון שאנו צורכים, ניתן לשפר את תפקוד
הריאות ולמנוע מחלות קשות.
שמירה על בריאות הריאות היא המפתח
להארכת חיינו ולשמירה על איכות חיים טובה.
