Page 80 - Demo
P. 80
78
עלייה ברמות האינסולין שיכולה לגרום להשמנת יתר ולסכרת סוג
2
. מצד
שני, תזונה עשירה בסיבים תזונתיים, פירות וירקות יכולה לתמוך באיזון
ההורמונלי, לשפר את רמות הסוכר בדם
ולהפחית את הסיכון למחלות
כרוניות.
השפעת
המיקרובים
לא ניתן להתעלם מההשפעה של התזונה על המיקרוביום של מערכת
העיכול, הכוללת טריליוני חיידקים.
חיידקים אלו תורמים לעיכול תקין,
פועלים להגנה על המערכת החיסונית ומסייעים בהפקת
מינרלים
. תזונה
עשירה במזונות מעובדים מ
דכאת את מגוון החיידקים הפיזיולוגיים, דבר
שעשוי להוביל לבעיות במערכת
העיכול, כמו תסמונת המעי הרגיז.
תזונה
בסיסית
זו
לא
דיאטה
זה
אורך
חיים
.
.
חזרה
לבריאה
לטבע
זה ,
הבסיס
להתחבר
למקור,
ליקום
ולחיות
בהרמוניה.
אנו
מזינים
את
הנפש
והרוח
באמצעות
הגוף
-
הבית
מקדש
הפרטי
שלנו
היכל
הרוח
של
בורא
עולם
.
