Page 4 - AYA ACHGAF
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 Le petit déjeuner :
                                       Pourquoi ?

         Pour apporter de l énergie rapide utilisable et
          nécessaire jusqu'à l’heure de déjeuner

                                     Comment ?






       Le déjeuner :
                                   Pourquoi ?

          Pour contribuer à fournir nutriments essentiels
           a une saine alimentation

          Pour maintenir un bon niveau d’énergie
           jusqu’au diner

                                     Comment ?







        dîner :                     Pourquoi ?

           Pour assurer au corps la continuité de son
             activités de bruler les calories





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