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¿ALIMENTACIÓN = ÉTICA?

¿Salud Integral?, de seguro en más de alguna
ocasión has querido cambiar tu estilo de vida
volviéndola más saludable, tal vez has dejado de
comer frituras o refrescos, y posiblemente intentaste
hacer ejercicio, y en ocasiones sientes que con eso
es suficiente, ya que has visto que no te has
enfermado o talvez bajaste e peso, pero el estar bien
por completo no es solo realizar estas actividades, sino
también influyen otros aspectos de la vida.

Cuando hablamos de salud es importante tener en cuenta al cuerpo humano y
los elementos que lo conforman; la parte biológica (cuerpo), emocional
(emociones), además del aspecto social (compañerismo), con los cuales se
puede obtener una buena salud integral.

“En nuestro vocabulario de todos los días,
cuando hablamos de salud, generalmente nos
referimos a estar sano, y a no tener ningún
tipo de enfermedad, sin embargo, si
analizamos a fondo el significado, hablamos
de un estado óptimo que nos permita
desarrollarnos plenamente” (OMS, 2012).

Es así como decimos que la “Salud Integral”
implica el estar pleno en todo lo que hacemos
diariamente, tanto en los factores físicos y
biológicos, como en lo mental y espiritual.

Desde este punto nos podemos dar cuenta que todo es importante para el
desarrollo de nuestra salud.