Page 5 - 何蕙君的作品集
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寶島膳珍饌 ‧ 台式好料理                               藝手好菜,憶種味道
                   我們家要吃的  小  自  兒  還  看  到  講  八  這  吹  芒  長  台鐵宿舍生活
                    朋  己  叫  說  到  就  ,  歲  個  就  果  ,  我
                    友  吃  進  龍  她  知  我  的  荔  有  、  家  老
                    :  的  家  眼  帶  道  們  時  枝  一  荔  中  公            菜   揚  著   遠  無   三   š
                    ﹁  ,  裡  紅  一  不  家  候  還  百  枝  有  是
                   ,  我 媽  我 女  , 跟  的 很  群 小  對 應  有 龍  笨 笨  有 故  多 顆  , 風  十 幾  鐵 路
                   不給你們吃了  媽  兒  她  好  朋  該  眼  的  事  芒  大  棵  局     㕎㕎f›  的  d  d  論  十   三
                    說  馬  說  吃  友  是  紅  。  ,  果  一  柚  嘉
                    ,  上  這  喔  到  荔  色  跑  我  掉  點  子  義                                  十
                    紅  跑  是  。  家  枝  的  去  女  在  的  樹  站                   讓   心  家   五
                    龍  出  我  我  裡  紅  ,  跟  兒  地  時  、  的
                   ﹂。  眼 是  去 跟  們 要  把 女  來 ,  了 ,  我 聽  同 學  七 、  上 。  候 一  愛 文  副 站  那  他  裡  人  道  五
                                                                         道                 個
                口都沒吃到  來  裡  夠  結  七  一  供  的  義  孫  我  手藝太好自己也吃不到          嘴   總  飛   滋
                 半  還  吃  果  十  起  早  學  太  子  沒  以                                        家
                 路  留  還  一  個  做  餐  員  極  的  開  前
                 上  了  有  端  人  所  ,  到  拳  菜  , 因  常  劉純貞  奶奶    彈牙花雕醉蝦  台鐵宿舍飄香  家  角  牽  的
                。  又 被  一 點  人 說  出 來  。 所  有  一 個  我 們  社 團  單 就  為  常 有              味   庭
                 攔  點  要  就  以  的 早  開  社  ,  接  在 家  朋  80 歲的劉純貞奶奶出生於雲林西螺的大家庭裡,光  |五分鐘上菜的國宴料理
                 截  要  帶  被  做  餐  餐  團  上  不  裡  友  是她這一代的就有四十四個人,家裡平常吃一餐飯有百  常  上  掛  再  d
                 ,  給  回  搶  了  廳  來  次  完  接  叫  餘人,房子土地總共有六、七甲,小時候玩捉迷藏,躲                 d
                 最  自  家  光  一  ,  的  ,  整  。  我  我  到果園裡沒有回家吃晚餐家人也不曉得。全家人都住在
                 後  己  。  了  百  差  朋  我  個  我  朋  開  一起,又常要宴客,這樣的環境造就出奶奶的好身手,
                 自  ,  本  ,  多  不  友  們  嘉  參  友  餐  會煮的料理多不勝數。十歲時就是家中的二廚,大廚是
                 己  拿  來  都  份  多  跟  要  義  加  的  廳  舅媽,從小愛煮菜的她在家中就能盡情發揮。家中還請
                 一  出  家  不  ,  有  我  提  市  嘉  、  ,  來廚師來教大家做菜,小孩子想吃肉圓,就請一個師傅
                                       來專門教大家做肉圓。因為吃飯的人太多,不管想吃什
                                       麼都要什麼都會做,學會自己做才能省錢。奶奶還會自  ‧
                                       己做粉圓,自己用地瓜洗粉出來,然後用一個大篩子,
                                       滾一滾粉圓就出來了。
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                                             廚房二三事 ‧ 家中二三代                              藝手好菜,憶種味道
                                                          注重養生吧  較  中  都  的作法  要  食  的  念  的  通  但  業  而  的  強迫  自  不  之後  是  掉  已  個  什  素食料理其實不難
                                                           清  我  會  現  盡  產  時  ,  調  常  是  都  南  人  從  動  會  至  在  ,  。  觀  麼  剛
                                                           淡  也  區  在  量  品  候  認  味  我  我  市  部  吃  飲  ,  自  不  於  ,  做  換  我  念  東  開
                                                           ,  發  也  四  。  減  是  就  為  。  在  自  ,  則  的  食  就不會覺得不舒服  發  習  從  還會簡單的擺盤呢  美  成  恍  ,  西  始
                                                           大  現  有  處  少  經  加  素  過  料  己  飲  很  較  習  去  慣  原  術  其  然  素  ,  煮
                                                          !  概  ,  比  都  油  過  很  食  去  理  並  食 上  甜  清  慣  做  ?  本  方  他  大  食  後  素
                                                           也  素  較  吃  量  油  多  沒  大  時  沒  我  或  淡  來  這  為  葷  面  菜  悟  只  來  食
                                                           是  食  精  得  ,  炸  油  有  家  ,  吃  覺  很  ,  說  件  了  食  的  就  ,  是  我  時
                                                           現  的  緻  到  才  的  ,  油  有  都  那  得  鹹  中  ,  事  健  改  工  可  心  料  先  ,
                                                           代  調  的  素  是  ,  其  脂  個  是  麼  有  。  部  我  ,  康  成  作  以  想  理  生  會
                                                           的  味  素  食  比  因  實  ,  錯  少  油  點  嘉  較  覺  。  不  ,  素  !  ,  了  ,  沒  告  覺
                                                           人  變  食  ,  較  此  有  所  誤  油  ,  重  義  適  得  是  會  食  做  嘛  把  有  訴  得
                                                           比  得  ,  在  健  應  些  以  的  少  所  油  屬  中  北  外  自  ,  完  !  肉  肉  我  少
                                                           較  比  當  大  康  該  素  煮  觀  鹽  以  ,  農  ,  部  在  願  會  菜  我  改  而  一  了
                                               125                                         124
                南北好滋味 ‧ 外省菜匯集                               藝手好菜,憶種味道
                          材料 / 6 人份
                          麵 ................. 1 斤  麻油 ..............  1 小匙  炸醬麵
                          絞肉 ............. 1 斤  米酒 ..............  1 小匙
                          蔥 ................. 1 小把
                  1       甜麵醬 .......... 1 罐
                          醬油 ............. 2 匙
                          香油 ............. 少許
                          做法 /
                          1.  將蔥洗淨後切成蔥花,放入絞肉裡攪拌,接
                  2
                           照依序倒入醬油 2 匙、香油少許、麻油 1 小
                           匙、米酒 1 小匙調味,並繼續均勻攪拌放置
                           一旁備用。 1
                          2.  熱鍋,倒入 1 杓油,把剛剛的絞肉放下去炒,
                           炒至金黃後即可撈起,並放一旁備用。 2
                          3.  繼續在鍋中放入 1 杓油,倒入整罐甜麵醬油
                           炸,將甜麵醬炸至起泡並一直攪拌,醬料好
                  3
                           之後放入絞肉均略炒均勻。 3
                          4.  燒 1 鍋滾水,將麵放下去煮熟,撈起後撒上
                           煮好的醬即完成。 4
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                  做菜小秘訣
                  豬肉肥瘦的比例大概是 4:6,做成絞肉才會有口感,再按照比例放醬油、鹽、
                  麻油、蔥、調味料,放置一兩個小時等它入味,家裡可以這樣做,外面餐廳不會,
                  因為他沒有那麼多時間。絞肉先炒七分熟,再放入炸醬一起炒到全熟。
                  炸醬麵不加豆干,外面的店家加豆干是因為要節省肉,而且也容易餿掉。除了放
                  點小黃瓜絲拌在麵裡,也可以加毛豆,拌毛豆很好吃。麵條一定要買溼的,以前家  專 家 點 評  炸醬時,以小火慢慢將醬內多餘水份逼出,再將絞
                  中的麵條都是自己做,我們拿來做饅頭剩下來的麵來發,先做成麵片,然後再切成  肉加入略炒讓其吸入醬汁是這道料理的精髓。
                  麵條。如果去外面買,不可以買圓形的麵條,要買類似拉麵的麵條。
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