Page 26 - สรปสาระสำคญ-แรงบนดาลใจแหงชวต_Neat
P. 26
2.4.2.3 ความประทับใจครัง้ แรกที่ดี ถ้าเราคิดบวกเป็ นสาคัญ
เราก็จะสร้ างความประทบั ใจครัง้ แรกท่ีดี คนมกั จะประทบั ใจบุคลิกท่ีเป็ นมิตรและ
ความประทบั ใจครัง้ แรกท่ีดีอาจมีผลกระทบอย่างมากตอ่ การพฒั นาความสมั พนั ธ์ใน
อนาคตของเรา
2.4.2.4 สขุ ภาพที่สดใส ความคิดเชิงบวกเป็ นประโยชน์อย่างยิ่ง
ต่อสขุ ภาพของเรา แม้แต่การศกึ ษาทางวิทยาศาสตร์หลายๆ แห่งได้แสดงให้เห็นวา่
คนที่มีสิ่งแวดล้อมดีๆ มีแนวโน้มท่ีจะทนทกุ ข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าน้อยกว่าคนที่
คิดลบในหลายๆ กรณี ความคดิ ที่ไม่ดีเป็ นสาเหตหุ ลกั ของการเสียชีวิตและแม้กระทงั่
คาว่า "การตาย" หมายความว่าบุคคลนนั้ ไม่สบายใจ เพียงเปลี่ยนความคิดของคณุ
และคณุ จะเปลี่ยนชีวิตของคณุ นน่ั คือเหตผุ ลที่การดแู ลความคิดของเราคือการดแู ล
สขุ ภาพของเรา
2.4.2.5 กุญแจสู่ความสาเร็จ คนที่คิดบวกมีแนวโน้ มที่จะ
ประสบความสาเร็จมากกวา่ คนท่ีมกั คิดลบ เม่ือเราจะใช้ความคดิ เชิงบวกในชีวิตของเรา
ก็จะสงั เกตเหน็ วา่ ความสาเร็จกลายเป็นเรื่องงา่ ยและไมย่ ากเท่าที่หลายคนคิด
2.4.2.6 ไม่เครียดอีกแล้ว สาเหตหุ ลกั ของความเครียดคือความ
กงั วลและความคดิ เชงิ ลบ ถ้าเราคดิ ถึงเร่ืองนีต้ อ่ ไป เราจะรู้วา่ ความเครียด ไม่สามารถ
แก้ปัญหาได้ แต่ตรงกันข้ามมนั จะทาให้เราหมดหนทางได้ คนที่คิดบวกจะเอาชนะ
ความเครียดได้ง่ายขึน้ เมื่อเราเริ่มที่จะเพิ่มปริมาณของความคิดท่ีดีๆ ความเครียด
จะคอ่ ยๆ ออกจากชีวิตของคณุ และหายไปเลย
2.4.2.7 ความคิดเชิงบวกและมีทศั นคติในแง่ดีจะทาให้ทกุ ปัญหา
ของเรากลายเป็ นโอกาส การคิดลบสามารถทาให้คนตาบอดได้ ถ้าเราเปล่ียน
ความคิดของเราจากคนทศั นะคติลบๆ ไปเป็ นคนคิดบวก เราก็จะมองเห็นอะไรมากขึน้
เช่น ขวดนา้ คร่ึงขวด เราจะเห็นว่าอีกคร่ึงหน่ึงก็เต็มแล้ว มากกว่าเห็นอีกครึ่งหนึ่ง
หมดแล้ว เราจะเริ่มเห็นการแก้ปัญหาและจะเข้าใจวา่ ทกุ ปัญหาเป็นโอกาสท่ีจะเติบโต
ปัญหาทงั้ หมดสามารถแก้ไขได้และในที่สดุ เราก็จะสามารถเข้าใจและเห็นทกุ ส่ิงเป็ น
โอกาส
GEN0113 แรงบนั ดาลใจแหง่ ชีวิต I 21
