Page 11 - 救國團中壢中心1-2月課程表

健康運動學院 有氧韻律系列 11

★請穿著運動服或韻律服裝/(有氧)帶乾淨舞鞋或球鞋至教室更換/毛巾(瑜珈、皮拉提斯等課程請自備瑜珈墊)
BB101塑身有氧 ※2/4停課 尤燕屏 1/7-3/4 一 13:30-15:00 12時 1,450

BB102塑身有氧 ※2/6停課 1/2-2/27 三 10:30-12:00 12時 1,450
BB103★塑身有氧 ※2/6停課 邱麗雲 1/2-2/27 三 14:00-15:00 8時 1,100

BB104★塑身有氧 ※2/8停課 尤燕屏 1/4-3/1 五 10:00-11:00 8時 1,100
BB105尊巴有氧 ※2/5停課 1/8-3/5 二 16:00-17:00 8時 1,100
★尊巴有氧 丁培恩
BB106 1/3-3/7 四 10:30-11:30 8時 1,100
※2/7及2/28停課
BB107拳擊有氧 ※2/5停課 1/8-3/5 二 10:30-11:30 8時 1,100

BB108 ★拳擊有氧 吳智維 1/3-3/7 四 13:30-14:30 8時 1,100
※2/7及2/28停課
BB201 塑身有氧 ※2/4停課 尤燕屏 1/7-3/4 一 18:30-19:30 8時 1,100
BB202 1/7-3/4 一 19:30-20:30 8時 1,100

BB203 呂曉樺 1/8-3/5 二 18:00-19:00 8時 1,100
BB204 1/8-3/5 二 18:30-19:30 8時 1,100
BB205 塑身有氧 ※2/5停課 1/8-3/5 二 19:30-20:30 8時 1,100
BB206 尤燕屏 1/8-3/5 二 20:30-21:30 8時 1,100
BB207 1/2-2/27 三 18:30-19:30 8時 1,100
BB208 1/2-2/27 三 19:30-20:30 8時 1,100
BB209 塑身有氧 ※2/6停課 1/2-2/27 三 19:10-20:10 8時 1,100
BB210 夏慧貞 1/2-2/27 三 20:20-21:20 8時 1,100

BB211 1/4-3/1 五 18:30-19:30 8時 1,100
BB212 塑身有氧 ※2/8停課 尤燕屏 1/4-3/1 五 19:30-20:30 8時 1,100
BB213 1/4-3/1 五 20:30-21:30 8時 1,100

BB214 1/3-3/7 四一 19:10-20:10 16時 2,000
塑身有氧 夏慧貞
※2/4.2/7.2/28停課
BB215 1/3-3/7 四一 20:20-21:20 16時 2,000

BB216尊巴有氧 ※2/4停課 丁培恩 1/7-3/4 一 19:30-20:30 8時 1,100

BB217拳擊有氧 ※2/5停課 吳智維 1/8-3/5 二 19:00-20:00 8時 1,100

皮拉提斯肌力訓練
BB218※2/6停課 吳宜羲 1/2-2/27 三 18:00-19:00 8時 1,100

(自備伸展帶)

BB301 1/5-3/9 六 09:00-10:00 6時 825
塑身有氧
※1/19.2/2.2/9.2/23
BB302 尤燕屏 1/5-3/9 六 10:10-11:40 9時 1,090
停課
(上課6週)
BB303 1/5-3/9 六 13:00-14:30 9時 1,090