Page 3 - VIRTAA AJASSA NO 8 2021 nettiin

4.8.2021 n:o 8 virtaaajassa.fi 3
Monta monessa -

vitamiineista voimaa arkeen!

ulunut kesä on to- ovat tavallisia ja usein ilahduttava uutuus: sink-
della hemmotellut myös iästä riippuvaisia. kiä, D-vitamiinia sekä hu-
Kaurinkoa rakas- Riittävä vitamiinien ja hi- najaa sisältävä, marjaiselta
tavia lomailijoita. Elokuu venaineiden saanti on kui- maistuva Minisun Pehmo-
puolestaan on monissa tenkin kasvun ja kehityk- dino.
kodissa varsinainen "elon sen kannalta tärkeää, eikä Omega-3-rasvahappojen
kuukausi" arjen velvoit- olekaan ihme, että mo- yhteys oppimiseen ja kes-
teiden ja harrastusten nissa perheissä pohditaan kittymiskykyyn on ollut
pyörähtäessä jälleen käyn- monivitamiinivalmisteen kiinnostava tutkimusaihe
tiin. Arkikuvioiden sump- hankkimista myös perheen jo pitkään. Kalaöljyval-
liminen voi olla toisinaan pikkuväelle. Koskikaran misteiden rasvahapoilla
työlästä ja monipuolisen apteekin farmaseuttien saattaa olla suotuisia vai-
ruokavalion koostaminen apua kannattaa hyödyntää kutuksia aivotoiminnan
voi jäädä vähemmälle huo- lasten vitamiinitarpeiden lisäksi myös näkökykyyn.
miolle. Tutkimukset osoit- arvioinnissa sekä sopivan Minisun Omega Junior on
tavat, että suomalaisten valmisteen löytämisessä. lapsille suunnattu, hyvän-
ruokavaliossa on todennä- Pehmeät ja pureskelta- makuinen geelitabletti,
köisimmin puutetta D-vi- vat Minisun Pehmonalle joka sisältää suosituksen
tamiinista, C-vitamiinista, -tabletit ovat hyvä valinta mukaisen määrän D-vita-
foolihaposta sekä raudas- perheen pienimpien mo- miinia sekä 600 mg kor-
ta. Lääketyöntekijä Tiina suosittelee tarkastamaan kodin nivitamiinivalmisteeksi. kealaatuista kalaöljyä.
Rasvainen kala sekä D-vi- vitamiinivarastot alkavan syksyn varalta Maitoallergiselle tai muista Sanonnan mukaises-
taminoidut maitotuotteet monivitamiinivalmisteissa grammaa ja Minisun Extra päivässä hedelmiä, marjoja syistä maitotuotteita vain ti ”omena päivässä pitää
ja rasvalevitteet ovat par- on D-vitamiinia 10 mikro- Vahva 50 mikrogrammaa tai kasviksia. Etenkin he- niukasti käyttävän kan- lääkärin loitolla”, mutta
haita D-vitamiinin lähteitä, gramman verran, mikä on D-vitamiiniä. Itselle sopi- delmällisessä iässä oleville nattaa harkita kalsiumia mikäli omenat tai muu vi-
mutta monen suomalai- naisille tärkeää, B-vitamii- ja kalsiumin imeytymistä tamiinipitoinen ravinto ei
sen on syytä myös käyt- virallinen saantisuositus van vahvuuden hahmot- lisäävää D-vitamiinia sisäl- maistu, koukkaathan Kos-
taminen voi helpottua nien ryhmään kuuluvaa
tää D-vitamiinilisää, ku- suomalaisille aikuisille vuo- tävän Minisun Pehmofant- kikaran apteekin kautta
ten tabletteja, kapseleita rokautta kohden. Lisäksi keskustelemalla Koskika- foolihappoa saa kasvisten, ti-valmisteen testaamista. keskustelemaan ruokava-
tai suusuihketta riittävän Minisun-tuoteperheestä ran apteekin farmaseutin marjojen ja hedelmien Kalsiumin riittävä saanti liosta ja mahdollisista vita-
saannin varmistamiseksi. löytyy aikuisille tarkoitet- kanssa. lisäksi myös pavuista ja on lapsille erityisen tär- miinilisistä. Iloista alkavaa
Koskikaran apteekin hen- tuja monivitamiinivalmis- C-vitamiinin parhaimman täysjyväviljasta. Rautapi- keää luuston kehityksen arkea!
kilökunta auttaa mielellään teita myös suuremmilla D- saannin ja imeytymisen saa toista ravintoa ovat ennen vuoksi. Minisun-tuoteper- Mari Horelli
sopivan valmisteen löy- vitamiinimäärillä. Minisun puolestaan varmistettua kaikkea liharuoat. heeseen on tullut myös proviisori
tämisessä. Myös monissa Vahva sisältää 20 mikro- nauttimalla useita kertoja Lapsilla nirsoilukaudet flunssakautta ajatellen Koskikaran apteekki