Page 6 - VIRTAA AJASSA NO 8 2022
P. 6

6                                                                   virtaaajassa.fi                                         3.8.2022 n:o 8


          Pilleriyhteiskunta                                                                                                     reet? Usein ne ovat hyvin

                                                                                                                                 samankaltaiset kohdistuen
                                                                                                                                 ihoon,  limakalvoihin,  suo-
             eskustelin  vähän  notkeat nivelet, erinomai-  siinähän  tulee  juuri  sopi-                                        listoon, hermostoon, mie-
             aikaa sitten hyvän   sen muistin ja periaat-  vasti foolihappoa, B12 ja                                             lialaan ja sisäelimiin. Niinpä
       Kystäväni       kanssa  teessa ikuisen nuoruuden   D vitamiinia sekä magne-                                               usein ajatellaankin, että
       hänen 92 vuotiaasta äidis-  elämäsi loppuun saakka,   siumia ja jodia.                                                    kyse  on  puutostaudista,
       tään. Äiti asuu vielä yksin,   jos nyt satut kuolemaan.   Pehmeissä  margarii-                                            vaikka kyseessä olisi alkava
       on sinänsä hyväkuntoinen,   Pillerien avulla elämää on   neissa 100mgssa saam-                                            myrkytys.
       mutta muisti alkaa jo pet-  pelkkää  tanssia.  Päätinkin   me E, A ja D vitamiinia ja                                      Entä hinnat? Usein nämä
       tää.  Äiti oli juuri käynyt   paneutua asiaan.  Omegaa.                                                                   tuotteet  tekevät  mai-
       lääkärin tarkastuksessa ja   Vitamiinien ja hivenainei-  Seleeninkin saanti on   ja tulee ties mitä oireita.   reilunpuoleisesti.  Olipa  noskampanjoita  puolen
       paljon näytteitä oli otettu.  den puutteesta puhutaan   turvattu, kun Suomessa   Kun vielä luontaistuote -   sellaisiakin aineita, joiden   hinnan tarjouksista. Siitä
        Mitä niistä löytyi? B12   ja kirjoitetaan paljon. Tulee   on sitä lisätty lannoittei-  ja ruokakaupat ja apteekin   tablettimuoto on lopetet-  huolimatta yhden pillerin
       vitamiini oli selvästi ko-  käsitys, että jos emme syö   siin, mistä se imeytyy vi-  hyllyt notkuvat näitä tuot-  tu lääkeviraston puolesta,   hinta on maitolitran ver-
       holla, kolmikertainen yli   niin  ja  niin  monta  pilleriä   hanneksiin.  teita, niin totta kai vanhus   koska hyödyllistä näyttöä   ran. Onneksi osa näistä lii-
       suositusten.  Ehkäpä  tässä   päivässä, niin varmasti näi-  Kaikissa lääketieteellisis-  ottaa yhden paketin, var-  ei ole voitu osoittaa  allisista vitamiineista pois-
       syy    maksa-arvot  koho-  vetymme.             sä julkaisuissa painoarvo   muuden vuoksi toisenkin.   Kun näitä pitoisuuksia   tuu virtsan kautta. Siinä
       amiseen? Myös D- vita-    Yliannostuksesta      on monipuolisessa ruo-   Apteekeissa, kaupasta pu-  tuijottaa, niin tulee mie-  tulee esiin kehon puolus-
       miini oli normaalin ylära-                      assa. Tarvitsemme lihaa,   humattakaan,  ei  kukaan   leen, että onko näillä fir-  tusmekanismi. Sääli vain,
       joissa. Muut arvot olivat     vaietaan!         kalaa,  kanamunaa,  vihan-  voi  kontrolloida,  kuinka   moilla  käsitys,  että  suo-  että sekin raha menee
       hyvät. Lääkäri olikin kysy-  Onneksi  elintarvikete-  neksia, eli  yksinkertaisesti   paljon ikäihmiset näitä   malaiset juovat vain vettä   hukkaan.
       nyt, että kuinkahan monta   ollisuutemme on jo hyvin   sekaruokaa.       käyttävät. Ainoa mahdol-  ja viinaa, syövät vaaleaa   Eiköhän oteta maalais-
       vitamiinipurkkia rouvalla   paneutunut tähän asiaan.   Kuinka yksinäiset van-  lisuus on, että omaiset ja   leipää tai hyvin yksipuo-  järki  uudestaan  käteen.
       mahtaakaan olla? Ja olihan   Jos juomme tai muuten   hukset kuluttavat aikaan-  kotisairaanhoito huoleh-  lista  muotiruokavaliota,  Huolehditaan sekä omasta
       niitä.                  käytämme  maitoa 1 lit-  sa? Televisiota katsellen!   tivat.             joita putkahtelee lehtien   että läheistemme, myös
        Kun lukee mitä tahansa   ran päivässä niin saamme   Näin he kuulevat kym-  Tarkastelinpa  yhden  palstoille lähes kuukausit-  ikäihmisten terveellisestä,
       lehteä tai katselee MTVn   jo  pelkästään  siinä  suosi-  meniä  kertoja  viikossa  tuotteen   kokoonpanoa.    tain.  Tai olemmeko itse   monipuolisesta ruokavali-
       mainosohjelmia ei voi vält-  tusten mukaisen määrän   miten tärkeätä on ottaa   Siellä oli kaikki mahdolli-  mainosten orjia, uskomme   osta.
       tyä näkemästä useita ker-  B2 vitamiinia ja kalciumia.   päivittäin juuri tämä pille-  set vitamiinit, suurimmas-  niihin sokeasti?  Marianne Marenk
       toja päivässä mainoksia eri   Ja jos vielä ostamme plus   ri, mieluiten kaksi, muuten   sa osassa niiden pitoisuus   Mitkä ovat sitten puut-  Valkeakosken
       tuotteista, jotka lupaavat   maitoa tai vastaavia, niin   et pääse kohta liikkeelle   oli päivän suositusannos   teen ja yliannostelun  oi-  vanhusneuvoston pj
                  Piilosana                                (C) Matti Koiranen   20 = Neeson näyttelee puoliam-      6 = Kuri pitää palauttaa, jos trio vil-

                                                                                mattilaisena (4)
                                                                                                                    liintyy laulamaan sopimattomia (4)
                                                                                22 = Kuustonenkin näyttelee ja      7 = Ilman varoja arviointineuvosto
        1        2        3        4         5        6        7        8       ujuttautuu Kiinaan (4)              ei voi järjestää katselmusta (7)
                                                                                23 = Automaateista voi nostaa       8 = Voi tuskin olla kovin paljon,
                                                                                rahaa, mutta luotot pitää sopia     mutta on sentään erikseen lämpö-
       9                       10           11   12                             erikseen (4)                        mittarissa (5)
                                                                                24 = Vanha Ahlapuro lakkasi näyt-
                          13            14                                                                          10 = Soittimeni ensimmäiset suu-
                                                                                telemästä ja liittyi All American
       15            16                                    17                   Hockey-liigaan (4)                  ruudet:  Menuhin ja Arai (11)
                                                                                27 = Jalosti aikoinaan valtameren ta-  12 = Vaikka jatsiotanta sopi me-
                 18                                                                                                 lodiaksi, kun Vainio ja Salmi olivat
                                                                                kaa tuotua tupakkaa Marlboroksi (4)
       19                                                  20            21     29 = Herttua tai paroni isännöi     viisutehtailijoina (11)
                                                                                vierastaloa (11).                   14 = Kelvollinen pakinoitsija, Nuor-
                     22                      23                                 30 = Hoputtaa vielä liikkeelle jopa   teva oikealta nimeltään (4)
                                                                                Ingemar Stenmarkin (4)              16 = Sairaalan yksityishuoneessa
       24        25                     26                 27  28
                                                                                31 = Sain maistaa ouzoa, ja siinä oli  hoidettavalla  on oma lipasto omille
                 29                                                             pirteä maku (4)                     tavaroille (7)
                                                                                32 = Monet viisaat taantuvat van-
       30                                                  31                                                       17 = Pitkää matkaa taivaltavalla on
                                                                                hemmiten. Näin mahdollisesti voi    suunnaton nälkä (7)
                          32       33        34       35                        käydä (7)                           21 = Älä lue sormia, vaan lisää niillä
                                                                                36 = Rouva Huotari käy kuumana.
       36                                    37                                                                     kunnon ripaus maustetta, ettei  silli
                                                                                Antaa rouvan leiskua (7)
                                                                                37 = ”Huono laivakokki  Stock-      ole mautonta (9)
                                                                                holm-Visby-laivalla”,  Aftonbladetin   25 = Loppuuko kokonaan liike nyt,
       38                                             39
                                                                                lööppi palauttaa mieliin (7)        kun Lothar kimonon osti Harrylle? (7)
                                                                                38 = Liikennöitsijä ajatti Olavia   26 =  Jos tali valuu kynttilästä pöy-
       PIILOSANA (Vaikeustaso = Keskivaikea)  tauluni”, taiteilija  kyselee? Realis-
      Piilosanassa on kaksi tai useampia vihjet-  min laji perin yleinen (4,5)  peruutusvaihteella, koska hänhän    täliinalle, kestää kauan puhdistaa
      tä, jotka voivat olla  suoria vihjeitä  (kis-  9 = Astutettu tamma Puolassa (7)  oli kuskeista ensimmäinen (9)   tahrat (4)
      sapeto > ilves), anagrammeja  (kissapeto                                  39 = ”Myykö Koiso lasitavaran       28 =  He osallistuivat filharmonikko-
      > sikapetos), upotuksia  (kissapeto > ta-  11 = Kadottiko Andreas Alariesto   lisäksi myös Unikko-kangasta”,   jen konserttiin runsaslukuisesti (7)
      KISSA PETOllinen piilotasku), kääntöjä  rillinsä Portugalissa? (7)        suunnittelija ihmettelee (5)

      (kissapeto  > Virallinen tuOTE PASSIKir- 13 = Paheniko laitapuolen ihmisten                                   30 =  Atlanttia kyntänyt Elmer tai
      ja), yleisesti tunnettuja lyhenteitä  (kissa-  asema Venäjällä, kun tsaari syöstiin  PYSTYSUORAAN:            ennen rantaa Antero lähtivät ravus-
      peto >  Esittikö KISS AAMU-PÄIVÄLLÄ                                                                           tamaan pyydys puhtaana (5)
      (AP)  ETOvaa musiikkia? jne. Usein myös     vallasta? Liika on liikaa (7)  1 =  Kiteinen saos valuu lihan pin-  32 =  Jos arvaat rämeitä, osut oike-
      edellisiä sopivasti yhdistellen.  Tehtävässä   15 = Kuultiinko  ”poks”, kun pank-  taan ja maustaa mukavasti (9)
      on käytetty paljon anagrammeja. Vihjeen  ki kaatui? Ei, päinvastoin(4)    2  = Vaikka saisi limonadia, lapsi   aan 4)
      lopussa on  sulkumerkeissä kerrottu vas-  17 = Katri on paras runoilija, van-  ei virvo keskiviikkona vaan vasta   33 =  Ulappa on hurmaava näkymä
      taussanan kirjainten lukumäärä.      notaan Tulenkantajissa (4)                                               tyynellä ilmalla (4)
                      Ratkaisu on sivulla 14.                                   palmusunnuntaina (7)
                                           18 = Ala-asteella mutta ei lukiossa   3  = Pallopeleistä sähly on hyvin   34 =  Kun Arto tuli paikalle,  riita
      VAAKASUORAAN:                        ikäkausittain. Ota ulkoluku taas     suosittua Ranskassa (4)             syntyi heti (4)
      1 =  Orkesteri otti lisävelkaa ja nyt  käyttöön (11)                      4 = Arki lähellä Syyriaa on raskasta (4)  35 =  Tarvitseeko rouva Liikanen
      siitä osa on asteikolla (5)          19 = Rehn ja kaimansa Aunli  ko-     5 =   Kirjoittiko Lehtonen  Tukkijo-  kompassia marjastusmatkallaan? (4)
      4 = ”Onko Hilja tai Silja repinyt    vettivat luonteensa (4)              ella vai  Putkinotkon ?(4)
   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11