Page 3 - VIRTAA AJASSA NO 11 2021

3.11.2021 n:o 11 virtaaajassa.fi 3
Ohi syyskuun, läpi repaleisen lokakuun

äänsärkyä, rohtu- tavaa hyaluronihappoa. lisäksi myös nenätippoja, mentolilla, piparmintulla veyden ylläpitämisessä on vitamiinilisäsuositus on
neita huulia, äänen Hyaluronihappo rauhoit- -voiteita sekä nenähuuh- ja aloe veralla. Koskika- tiedetty pitkään. D-vita- iästä riippuen 10-20 mik-
Pkäheyttä, iho-oirei- taa myös tulehduksen ai- telukannuja kuivista nenän ran apteekin henkilökunta miinin puute on yhdistet- rogrammaa vuorokaudes-
ta ja jopa “maskiaknea”. heuttamaa limakalvojen limakalvoista kärsivälle. kertoo valmisteiden ero- ty muun muassa alentu- sa. Oma D-vitamiinitaso
Nenä-suusuojaimen eli ärsytystä. A-Vita Hydra+ Öljymäisten vaihtoehtojen avaisuuksista ja sopivuu- neeseen vastustuskykyyn, on mahdollista selvittää
arkisemmin kasvomaskin sopii jatkuvaan käyttöön. lisäksi saatavilla on myös desta mielellään lisää. luuston haurastumiseen, verikokeella. Koskikaran
jatkuva käyttäminen on Kevyt nenäsuihke on no- merisuolasuihkeita kuivan Toinen lähestyvän tal- sydän- ja verisuonisaira- apteekin valikoimaan kuu-
aiheuttanut monille edellä pea ja helppo annostella. nenän pelastamiseksi. Joi- ven merkki apteekissa on uksiin sekä mieliala- ja luu D-vitamiinivalmisteita
mainittuja terveysvaivoja. Koskikaran apteekin va- denkin öljy- ja suolasuih- D-vitamiinivalmisteiden vireysongelmiin. Suoma- niin 10 mikrogramman
Myös suun ja nenän lima- likoimasta löytyy erilais- keiden koostumusta on kysynnän kasvaminen. D- laisille suositellaan D-vita- vahvuudesta aina 100 mik-
kalvojen kuivuminen on ten kostutussuihkeiden täydennetty muun muassa vitamiinin merkitys ter- miinilisää ainakin syksystä rogrammaan saakka.
tavallista. Etenkin talvella kevääseen eli ajaksi jolloin Nykyään D-vitamiini-
sisäilman kosteuden olles- auringonvaloa on vain niu- valmisteita on saatavilla
sa matalimmillaan nenän kasti. Ikäihmisen on syytä myös öljykapseleina, jol-
limakalvot joutuvat eri- käyttää D-vitamiinilisää loin D-vitamiinin kans-
tyisen kovalle koetukselle ympäri vuoden. D-vitamii- sa tulee helposti naut-
ilman maskin käyttöäkin. nilisällä tarkoitetaan suun tineeksi pienen määrän
Muita syitä limakalvojen kautta otettavaa D-vita- rasvaa. Kapselin voi siis
kostutustarpeeseen ovat miinivalmistetta, esimer- hyvin ottaa myös tyhjään
muun muassa lisääntynyt kiksi tabletteja, kapseleita vatsaan. Esimerkiksi AP-
siitepölyn ja katupölyn tai suusuihketta. TEEKKI-sarjasta löytyy
määrä sekä lääkkeellisten D-vitamiini on rasvali- purutablettien lisäksi 20
nenäsuihkeiden aiheutta- ukoinen vitamiini, joten mikrogramman vahvuinen
mien oireiden hillitsemi- sen imeytymistä kannat- D-vitamiinivalmiste öljy-
nen. taa tukea nauttimalla sa- kapselin muodossa. Laa-
A-Vita Hydra+ -nenä- manaikaisesti jotakin ras- dukkaat APTEEKKI-sarjan
suihke voitelee ja kosteut- vaa sisältävää ravintoa. D-vitamiinivalmisteet on
taa nenän limakalvoja ja Rasvaliukoiset vitamiinit valmistettu Suomessa ja
edistää sen pintakerrok- varastoituvat kehon ras- niiden hinnat ovat kulutta-
sen uusiutumista. Suih- vakudoksiin, joten D-vita- jaystävälliset. Koskikaran
keen sisältämät biotiini, miinilisää on mahdollista apteekin ystävällinen ja
A-vitamiini ja E-vitamiini ja ottaa päivittäisen annos- ammattitaitoinen henkilö-
edesauttavat nenän lima- telun sijaan myös harvem- kunta on mielellään apuna-
kalvojen normaalia aineen- min, esimerkiksi muuta- si valmistautuessasi lähes-
vaihduntaa. Lisäksi A-Vita mana päivänä viikossa, tyvään talvikauteen!
Hydra+ sisältää markkinoi- kunhan D-vitamiinivalmis-
den ainoana nenätuottee- teen vahvuus on riittävän Mari Horelli
na limakalvoja tehokkaasti Koskikaran apteekin farmaseutti Teija muistuttaa, että talvi voi olla pian ovella suuri. Terveelle suoma- Proviisori
ja pitkäaikaisesti kosteut- ja kylmän ja pimeän kauden terveyshuolet ajankohtaisia. laisaikuiselle virallinen D- Koskikaran apteekki