Page 11 - VIRTAA AJASSA NO 3 2024

6.3.2024 n:o 3 virtaaajassa.fi 11

Lukijan kynästä! Kolumni

Vitamiinien yliannostus, Lääkärit välittäjinä

kuka ottaa vastuun?

un tilanne on nyt
M a a n a n t a in a kun niitä on vielä voiteis- vegaaneja ja kasvissyöjiä Koikeasti paran- Eepäonnistuneen hyvin- aina vain parempia - mut-
Suomi on oudosti sairas
Samalla oikeita lääkä-
mikä on, niin mitä reitä on ymmärrettävä. maa. Lääkkeitä on hyviä -
oli
sa, silmätipoissa, nenä-
29.1.2024
ajatellen.
Kun syömme suoma-
nukseksi? Osalla lääkä-
Monivitamii-
öljyissä niin yliannostuk-
artikkeli: Aamulehdessä suihkeissa, ruskettavissa laista perusruokaa, niin reistä olisi varmasti asi- vointialue-uudistuksen ta niitä ei haluta antaa
kera lääkäreille on siir-
ikäihmisillekään ”koska ne
nit terästävät ikääntyvän sen vaara kasvaa. minkäänlaista puutetta aan sanomista, sillä ei retty entistä enemmän voivat jollekulle aiheutta
muistia. Siinä nojaudut- Olen useamman kerran ei tule. Poikkeuksen te- ole heidän syytään että erilaisia hallintohommia riippuvuutta”.
tiin tutkimukseen, joka oli törmännyt ihmisiin, jotka kee D-vitamiini, jota on heidän taustaliittonsa , ja varsinaiseen omaan Lääkkeet on - kaapissa.
tehty Englannissa ja jossa ovat menneet lääkäriin suositeltavaa ottaa aina- Kelan ja jostain syystä työhön kuulumattomia Toimivat lääkkeet. Saat-
5000 koehenkilöä olivat esimerkiksi väsymyksen, kin näin talvella 10-20 Kansanedustuslaitoksen tehtäviä. Juuri tulleissa tohoitoonko meillä vain
yhdysvaltalaisia. heikotuksen, päänsäryn, mikrogrammaa/pv. Kaksi päätöksillä, vuosikym- tutkimuksissa myös mie- niitä säästetään - ei ehdi
Itseäni mietityttää use- huimauksen tai näköhäi- kertaa viikossa kalaakin menien ajan on pidetty lenterveyteen liittyvät tulla vaarallista - hyvää-
ampikin asia. riön takia. Henkilö itse antaa jo tarvittavan mää- keinotekoisesti lääkäri- asiat korostuvat. Jopa oloa pitemmäksi aikaa.
Ensinnäkin laajoissa lää- ajattelee kyseessä ole- rän. Huomioitava on, että koulutusta liian matalalla itsemurhaluvut ovat ko- Lääkärit pyörii enemmän
ketieteellisissä tutkimuk- van vitamiinin puutoksen. luomutuotteissa ei ole D- tasolla. Alettiin kai pelä- honneet huolestuttavas- ja enemmän byrokratia-
sissa 5000 henkilöä ei ole Onneksi valveutuneet vitamiinia eikä seleeniä. tä Neuvostoliiton mallia, ti, eteenkin nuorempien ja hallintohommissa. Ja
paljoa, vielä kun vertaa lääkärit tutkivat vitamii- Muotiruokavaliot ovat että kohta liikaa lääkärei- keskuudessa. uusia opiskelijoita on yhä
Pohjois-Amerikan väkilu- nipitoisuuksia! Eräälläkin luku sinänsä. Ruokava- tä ja palkat romahtaisi? Helpoin päätelmä on, vähemmän ja vähemmän
kuun, mikä on yli 331 000 vanhemmalla rouvalla oli liosta riippuen vaarana No niin. Ja kun tilastoi- että raha ei tee onnelli- suhteessa lisääntyvän
000. Lyhyt on myös 2-3 A-vitamiini pitoisuus yli voi olla joko yliannos tai hin kaikessa vedotaan, on seksi. Sillä eikös nyt ole tarpeeseen.

vuoden seuranta-aika. kolminkertainen, D-vita- mahdollinen puutos. Tie- niistäkin voinut vuosikym- lääkäriliiton tavoite palk-
Toiseksi, mistä yhteis- miinikin yli suosituksen. tenkin erilaiset sairaudet meniä todeta ja ennustaa ka-asioissa saavutettu? Ei Koska päättäjät herää.
kuntaluokista nämä ih- Ja kotoa vitamiinipurkke- on huomioitava erikseen. väestömme jopa huoles- kai se tästä - paremmaksi Uskaltautuvat eroamaan
miset tulivat? Tiedämme ja löytyi kasapäin. Vesiliukoiset vitamiinit, tuttavan ikääntymisen. ja sairaammaksi voi men- Kelan, lääkefirmojen ja
Amerikan suuret yhteis- Vitamiinipuute on Suo- kuten C ja muut B-vi- Tämä on tuonut muka- nä? lääkäriliiton vanhakantai-
kunnalliset erot, myös messa todella harvinai- tamiinit paitsi B12, eivät naan tietysti lisääntyvän Toki kun alalla on liian sesta liitosta.
erot terveyden hoidossa nen. Siitä pitää jo meidän varastoidu, vaan keho hoidontarpeen, ja monet vähän ammattilaisia ja aika Toki kyllä monet lääkä-
ja ravinnossa. Osa kär- elintarviketeollisuutem- huolehtii siitä, että kaikki ylimääräiset vaivat ja sai- ei riitä, tulee kiire . Ja aina ritkin ovat jo - saaneet
sii varmasti vitamiinien me huolen vitamiini- ja ylimääräinen erittyy virt- raudet . Oikea toimenpide vain stressaantuneempi tarpeekseen.
puutteesta. Onhan se hivenainelisäyksien myö- san mukana pois. Siksi on olisi ollut siis, jo ajat sitten olo. Työpaikkaviihtyvyys Uskon että kansan mie-
roskaruoan luvattu maa. tä. Kun esimerkiksi A- aivan turha syödä niitä yli , ennakoida tämä ilmiselvä kärsii. Henkinen puoli on lialaa ja sitä kautta terve-
Kolmanneksi, kiinni- vitamiinin päivä suositus suositusten. tulevaisuus ja lisätä lääkä- kovilla. Toki omalääkityk- yttä parantaisi jos jotkut
tettiinkö näiden vuosien on 700-900mcg, niin Rasvaliukoiset vitamiinit, reiksi koulutettavien mää- selläkin tunnetusti pääsee lääkärit - kokeneem-
aikana huomiota tutkit- jo pelkästään pehmeis- eli A, B12, D, E ja K ovat rää kunnolla. vielä pitkälle, kunnes… matkin - aidosti joukolla
tavien ruokavalioon ja sä margariineissa 100 aivan eri asia. Ne varas- Miksei näin ole toimit- Lääkityksen suhteen vii- tulisivat esiin, kertoisivat
mahdolliseen muutok- grammassa on A-vita- toituvat erikoisesti mak- tu? Psykologina olen me aikoina eräät lääkärit miten tähän on jouduttu.
seen? miinia 800mcgtä. Tä- saan ja sitä kautta tulevat nähnyt läheltä kuinka ni- ovat alkaneet vähentää Ajauduttu? En kuitenkaan
Lehdet, televisio, some män määrän saa myös yliannostusoireet. menomaan Lääkäriliitto ikäihmisten lääkkeitä ja usko, että kukaan näin -
pullistelee hyvinkin ag- kolmesta keltuaisesta tai Nyt suunnitellaan ap- on - niinkuin nyt näem- muutti usein vuosikym- leikkausten keskellä - us-
gressiivisesti vitamiini- 100 grammasta porkka- teekkien siirtyvän lähes me - suorastaan kansan- menienkin lääkityksiä. kaltautuu myöntämään
mainoksista luvaten, jos naa. Jos ostamme vielä kokonaan ruokakauppoi- terveyden kustannuksella Ja tätä tehdään usein tätä harvoille ja valituille
ei nyt ikuista elämää niin A-vitamiinia kaupassa, hin. Silloin kaikki kontrolli pitänyt ylikorostuneesti kiireessä, stressistä ja - nyt kuin Jack-pottina
ainakin tautien parane- niin yhdessä tabletissa on loppuu, kuten myös asi- ”omiensa puolta työtais- hallintopaineissa. Vaikka esiin pompahtanutta tilaa
mista ja hyvää oloa ha- jopa 900-1500mcg, antunteva apu. teluissa”. Ja ikävintä tässä nenän edessä tietokone ja tilannetta päätöksil-
maan tulevaisuuteen. Ny- B12 vitamiini on vesiliu- Syödään turvallista suo- on ollut, että kyse on ol- kertoo helposti potilaan lään edesauttaneensa - ja
kyään kaikki mahdolliset koinen, mutta varastoituu malaista sekaruokaa, niin lut lähinnä rahasta. historian, niin jotenkin suorastaan tahtoneensa?
vitamiinit ja hivenaineet maksaan. Saantisuositus muistikin säilyy ilman pil- Nyt lääkärien taustavoi- kummallisesti uudet lää- Ei kun leikkauksista pa-
ovat käden ulottuvilla, ei on 2 mcg päivässä. Tämä lereitä emmekä sairastu mien unelma lähes rajat- kärit alkavat ” parantaa rannuksiin!
ainoastaan apteekeissa, on vitamiini, jota saadaan yliannostusoireisiin. Ja tomista markkinoista ja lääkelistaa” eivätkä asi-
missä on asiantuntevaa vain eläinkunnan tuot- rahaa säästyy! loputtomasta kuluttaja- akasta, lähes poikkeuk- Uskoen & toivoen
ja neuvovaa henkilökun- teista kuten kala, maksa, Marianne Marenk kunnasta näyttää toteu- setta muuntelemalla tai Psykologi.
taa, vaan myös jokaises- munuaiset, kananmuna, Lastenlääkäri tuvan? vähentämällä lääkitystä. P. ”V” V.
sa ruokatavarakaupassa. liha, maito. Elintarvikete- Valkeakosken Vanhus-
Kun vielä samaa vitamiinia ollisuus on usein lisännyt neuvoston pj
on erinimisinä tabletteina sitä kasvijuomiin ja - jo- Pirhan vanhusneuvoston
monissa pakkauksissa, ja gurtteihin, nimenomaan jäsen Aforismeja

Vielä lisää liikenteestä Kirjallisuus -sieluni sinfoniaorkesteri. Tuskasta nousee syvimmät ajatukset ja
Luovuus tarvitsee tuskaa.
Kirja -sielun soitto
onnemme sirpaleet.
arinaUkko kir- että onkohan ohittajal- taan sitä paljon puhuttua Ikuinen kaipuu kauneuteen tekee
joitti tällä pastalla la silmissä jotakin vikaa, liikenneturvallisuutta. elämänkaarestasi selkeän ja seesteisen.
Tihan asiaa. Mutta onko etäisyyden arvioin- Vielä niistä valoista, ja Sääli on tosi negatiivinen tunne.
Anja Toivio,
unohti erään tärkeän asi- nissa jotakin pielessä vai etenkin siitä takasumuva- Rakasta sen verran lähimmäistäsi, että Anja Toivio,
Sääksjärvi
an, mikä ainakin minua on onko se silkkaa kiusante- lon käytöstä. Nyt oli hel- jätät moiset tuntemukset pyykkipojille Sääksjärvi
häirinnyt ja närkästänyt koa. Kertokaa se minulle. mikuun puolenvälin paik-
usein. Usein näkee kuinka ohi- keilla melkoisia lumipyryjä
Niin, miksi ohittavan tettavan jarruvalot syt- tiellä liikkuvien kiusana, Kuinka lähetät kirjoituksen
pitää tulla heti takaisin tyvät kun ohittaja palaa jolloin takavalon käyttö
omalle ajokaistalle ohi- takaisin omalle kaistalle. olisi ollut paikallaan. Mut- lukijan kynään?
tettavan nokkaa hipoen, Siis ohitettava joutuu jar- ta mitä vielä! Eipä palanut
vaikka ketään ei tule ohit- ruttamaan. lumituiskun keskellä kai- Lähetä sähköpostilla, kerro yhteystietosi, nimi, osoite ja puhelinnumerosi,
tajan perässä. Ohittajan Kun poliisi valvoo pe- killa aina edes minkaan- emme jaa tietojasi ulkopuolisille.
ei ole siis pakko tulla heti rässä eli takapuskurissa laisia takavaloja. Että se Voit kirjoittaa myös nimimerkillä kunhan toimitus tietää kirjottajan henkilöllisyyden.
toisen nokan eteen niin roikkujia, niin miksei val- siitä.
että kaikki kura ja moska vontaa voisi ulottaa myös Kirjoitukset osoitteeseen:
lentää silmille. näihin eteen törmäilijöi- Kuski keskellä talvea toimitus@virtaaajassa.fi
Olen joskus miettinyt, hin. Tämäkin lisäisi osal- Valkeakoski